关于跳槽时提前联系新公司的时间问题，这其实并没有一个固定的法律或行业规定，但我们可以结合一些实际情况和劳动法相关规定来给出建议。
首先，从劳动法的角度来看，《劳动合同法》第37条规定，劳动者提前30日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。这是劳动者在解除与当前雇主的劳动关系时需要遵循的基本法律原则。然而，这一规定主要关注的是你与当前雇主的解约流程，并不直接涉及你与新雇主之间的联系时间。
在实际操作中，提前多久联系新公司主要取决于几个因素：
你的职业规划：如果你已经明确了自己的职业目标，并且找到了符合这些目标的新公司或职位，那么你可以根据自己的准备情况来决定何时联系新公司。这通常意味着你已经更新了自己的简历，准备好了面试材料，并且对新公司或职位有足够的了解。
当前工作的稳定性：如果你在当前公司的工作相对稳定，且没有迫切的离职需求，那么你可以有更多的时间来准备跳槽，包括提前与新公司建立联系。然而，如果你已经决定离职，并且希望尽快开始新工作，那么你可能需要更早地开始寻找新机会。
新公司的招聘流程：不同公司的招聘流程可能有所不同。有些公司可能能够迅速安排面试和录用，而有些公司则可能需要更长的时间。因此，在提前联系新公司时，你需要了解他们的招聘流程和时间表，以便合理安排自己的时间。
避免法律风险：虽然提前联系新公司本身并不违反劳动法，但你需要确保在与新公司建立联系的同时，没有违反与当前雇主的任何合同或协议。特别是要注意保密协议和竞业禁止协议等条款，以免给自己带来不必要的法律风险。
综合建议：
最后，跳槽是一个重要的职业决策，需要谨慎考虑和充分准备。希望这些建议能对你有所帮助！