结论：一天工作14小时后，第二天是否可以不上班，并不能一概而论，需要结合具体情况和相关法律法规来分析。
分析角度一：从劳动法规定的工作时间来看
根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时。如果一天工作了14小时，这明显超出了法定的工作时间。然而，这并不意味着第二天劳动者就可以直接选择不上班。因为劳动法也规定了，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。但即便如此，14小时的工作时间也远超了这个限制。
关键点：虽然14小时的工作时间违法，但并不能直接作为第二天不上班的合法理由。劳动者应先与用人单位沟通，反映工作时间过长的问题，并要求调整。
分析角度二：从劳动者权益保护的角度来看
如果劳动者因长时间工作导致身体不适或疲劳过度，确实无法继续工作，那么从保护劳动者健康的角度出发，劳动者有权拒绝继续工作，并应及时向用人单位说明情况。在这种情况下，劳动者可以依据《中华人民共和国劳动合同法》中关于劳动者权益保护的相关规定，要求用人单位合理安排工作时间和休息时间。
建议：劳动者在遇到此类情况时，应保留好相关证据，如工作记录、考勤表等，以便在需要时证明自己的工作时间和状态。同时，及时与用人单位沟通，寻求合理的解决方案。
分析角度三：从用人单位的管理责任来看
用人单位有责任合理安排劳动者的工作时间和休息时间，确保劳动者的身心健康。如果用人单位违反规定，安排劳动者长时间工作，导致劳动者身体不适或无法继续工作，那么用人单位应承担相应的管理责任。在这种情况下，劳动者有权要求用人单位调整工作时间或提供必要的休息和补偿。
法律后果：如果用人单位因违反劳动法规定而给劳动者造成损害的，应当承担赔偿责任。这包括支付加班费、提供必要的休息和医疗条件等。
总结与建议：
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