如果有人不遵循协议，通常可以通过法律途径来维护自己的权益，具体做法取决于协议的性质和内容。以下是从不同角度对这一问题的详细分析：

1. 协议的法律效力：

   • 首先，需要确认协议是否具有法律效力。一般来说，双方自愿签订、内容合法且不违反公序良俗的协议，是具有法律约束力的。如果协议满足这些条件，那么不遵循协议的一方就可能构成违约。

2. 违约的法律后果：

   • 当一方不遵循协议时，另一方有权要求违约方承担违约责任。违约责任的形式可能包括继续履行、采取补救措施、赔偿损失等。具体承担哪种责任，需要根据协议的具体内容和违约情况来判断。
   • 例如，如果协议中明确规定了违约金的数额，那么违约方可能需要支付违约金；如果违约行为给另一方造成了实际损失，那么违约方还需要赔偿这些损失。

3. 解决纠纷的途径：

   • 协商：在发现对方不遵循协议后，首先可以尝试与对方进行协商，寻求和解。这种方式成本较低，且有助于维护双方的关系。
   • 调解：如果协商无果，可以考虑寻求第三方调解机构的帮助。调解机构可以协助双方沟通，提出调解方案，促使双方达成和解。
   • 仲裁：如果协议中包含了仲裁条款，或者双方事后达成了仲裁协议，那么可以向仲裁机构申请仲裁。仲裁结果通常具有终局性，对双方都有约束力。
   • 诉讼：如果其他途径都无法解决问题，那么可以向法院提起诉讼。法院会根据事实和法律，对纠纷进行审理，并作出判决。判决具有强制执行力，如果一方不履行判决，另一方可以申请强制执行。

4. 实际操作中的建议：

   • 在签订协议时，务必确保协议内容明确、具体，且双方对协议内容有充分的理解。这样可以减少后续纠纷的可能性。
   • 在发现对方不遵循协议后，要及时收集证据，如协议文本、沟通记录、交易凭证等。这些证据在后续的协商、调解、仲裁或诉讼中都将起到重要作用。
   • 如果对法律程序不熟悉，或者担心自己无法有效维护权益，可以考虑咨询专业律师。律师可以提供专业的法律意见，协助你制定合适的维权策略。

总结来说，如果有人不遵循协议，你可以通过协商、调解、仲裁或诉讼等途径来维护自己的权益。具体选择哪种途径，需要根据协议的性质、内容以及你的实际情况来判断。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。