面对网贷逾期后催收信息被发给朋友的情况，你可以按照以下步骤来妥善处理：
一、核实信息并主动沟通
核实信息真实性：首先，你需要确认这些催收信息是否确实来自正规的网贷平台，还是可能是诈骗信息。可以通过查看信息来源、联系平台官方客服等方式进行核实。
主动联系网贷平台：一旦确认信息真实性，应立即主动联系网贷平台，表明自己并非恶意逾期，并说明当前面临的实际困难，如失业、疾病等，同时表达明确的还款意愿。
二、明确要求合法催收
告知催收规范：向平台明确说明，按照相关法律法规，催收行为应仅限于借款人本人，不得频繁骚扰无关第三人，即你的朋友。
要求停止不当催收：坚决要求平台立即停止对朋友的短信轰炸和其他不当催收行为，确保他们的生活不受干扰。
三、向朋友做好解释与保护工作
坦诚告知情况：及时向受到催收影响的朋友说明网贷逾期的情况，解释这是你个人的财务问题，与他们无关，并争取他们的理解和支持。
保护隐私安全：教导朋友如何应对催收信息，比如不要回复、不要泄露个人信息等，避免与催收人员发生冲突，并确保他们的个人信息不被泄露或滥用。
四、固定证据并依法维权
保留证据：对催收短信、通话记录等进行截图保存，记录详细信息，包括催收时间、方式、内容等，作为后续维权的依据。
投诉举报：如果催收行为严重影响了你和朋友的正常生活，可以向互联网金融协会、银保监会等相关监管部门投诉举报，要求调查处理。
考虑法律诉讼：在催收行为构成侵权且情节严重的情况下，可以咨询专业律师，通过法律诉讼维护合法权益，要求平台停止侵权行为并赔偿损失。
五、尽快制定并执行还款计划
详细规划：根据自身实际收入和支出情况，制定详细的还款计划，合理安排资金，优先偿还上征信的网贷，以避免对个人信用记录造成更大影响。
增加收入与节约开支：通过兼职工作、出售闲置物品等方式增加额外收入，同时节约开支，以便更快还清欠款。
六、寻求专业帮助与调整心态
法律援助：如果你觉得自己无法单独应对或涉及更复杂的法律问题，可以寻求专业律师的帮助，获取合适的法律建议。
积极面对：保持冷静和积极的心态，与朋友坦诚沟通，共同寻找解决问题的途径和方法。记住，逾期只是暂时的困难，通过合理规划和努力，你一定能够走出困境。
综上所述，面对网贷逾期后催收信息被发给朋友的情况，关键在于主动沟通、合法维权、尽快还款，并在必要时寻求专业帮助，以保护自身及朋友的合法权益和生活安宁。