如果催收信息发给了你的朋友，首先别担心，这通常是因为催收方在联系你时可能误将信息发送给了你的联系人。以下是针对这种情况的详细分析和建议：

1. 确认信息来源与真实性：

   • 你的朋友应首先确认这条催收信息的来源，比如是银行、网贷平台还是催收机构。
   • 核实信息的真实性，可以通过拨打相关机构的官方客服电话进行查询，避免误判或遭遇诈骗。

2. 信息误发的情况：

   • 及时沟通：如果确认是信息误发，你的朋友应尽快通过催款信息中的联系方式与催款方取得联系，说明情况并提供必要证明，如你的联系方式或身份信息等，以证明信息发送错误。
   • 要求停止发送：明确要求催款方停止向你的朋友发送催款信息，并保留沟通记录，如短信、邮件或通话录音等，以备后续需要。
   • 投诉与举报：如果催款方继续发送催款信息，你的朋友可以向相关监管部门投诉，如涉及金融机构的问题可以向银保监会反映，以维护自身权益。

3. 涉及身份被冒用或信息泄露的情况：

   • 立即报案：如果怀疑身份被冒用或信息泄露导致催收信息发送给了朋友，你应立即向当地公安机关报案，提供催款信息及个人身份信息，配合警方调查。
   • 联系金融机构：同时，主动联系涉及的金融机构，说明身份被冒用情况，并要求停止催款及提供借款申请材料以证明非本人借款。
   • 查询征信报告：定期查询个人征信报告，及时发现并纠正异常信用记录，防止因身份被冒用而影响个人信用。

4. 你本人确实存在欠款的情况：

   • 积极沟通：如果你本人确实存在欠款，应积极与催款方沟通，说明还款困难及计划，争取达成双方都能接受的还款方案。
   • 履行还款义务：严格按照还款方案履行还款义务，避免逾期对个人信用造成更严重影响。同时，也可以考虑向朋友解释清楚情况，避免误会加深。

5. 保护个人信息与防范诈骗：

   • 注意保护信息：在整个处理过程中，务必注意保护个人信息，避免泄露给无关人员。
   • 警惕诈骗行为：如怀疑催款信息为诈骗行为，应立即报警或向我咨询以获取法律帮助，防止上当受骗。

总结与建议： 催收信息发给了朋友，首先应确认信息来源与真实性，然后根据不同情况采取相应措施。如果是信息误发，应及时与催款方沟通并要求停止发送；如果涉及身份被冒用或信息泄露，应立即报案并联系金融机构；如果你本人确实存在欠款，应积极与催款方沟通并履行还款义务。同时，在整个处理过程中，要注意保护个人信息并警惕诈骗行为。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。