您好，对于您提出的“十级伤残是哪三个补助”的问题，以下是详细的解答：

十级伤残的职工，根据相关规定，主要可以享受以下三个补助：

1. 一次性伤残补助金：

   • 这是针对因工伤导致伤残的职工，根据其伤残等级，从工伤保险基金中支付的一次性补助。
   • 十级伤残的职工，在劳动能力鉴定委员会鉴定确认后，有权获得相应的一次性伤残补助金。

2. 一次性工伤医疗补助金（在特定条件下）：

   • 当劳动、聘用合同期满终止，或者职工本人提出解除劳动、聘用合同时，十级伤残的职工可以从工伤保险基金中支付一次性工伤医疗补助金。
   • 这笔补助旨在帮助职工在离职后，能够应对因工伤可能产生的后续医疗费用。

3. 一次性伤残就业补助金（由用人单位支付，在特定条件下）：

   • 同样在劳动、聘用合同期满终止，或者职工本人提出解除劳动、聘用合同时，十级伤残的职工有权从用人单位获得一次性伤残就业补助金。
   • 这笔补助是为了帮助职工在离职后，能够更好地适应就业市场，减轻因伤残可能带来的就业困难。

特别说明：

• 对于十级伤残的职工，并不直接享受伤残津贴（伤残津贴主要针对一至四级伤残的职工）。
• 生活护理费是针对生活不能自理的工伤职工，经劳动能力鉴定委员会确认后，从工伤保险基金中支付的。但十级伤残并不直接等同于生活不能自理，因此不是所有十级伤残职工都能享受生活护理费。不过，如果十级伤残职工确实存在生活不能自理的情况，并经过劳动能力鉴定委员会确认，那么他们也有权获得生活护理费。但在您询问的“三个补助”语境下，通常指的是上述明确列出的三项。

办理流程：

• 职工或其家属需要准备相关材料，如《工伤保险待遇申请表》、工伤职工社保卡金融账户或银行卡复印件等。
• 向当地的社会保险经办机构或人力资源和社会保障局提交申请。
• 经过审核后，符合条件的职工将获得相应的补助。

希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。