因劳动纠纷耽搁一年退休，您可以通过以下途径解决，核心结论是：积极通过协商、仲裁或诉讼解决纠纷，同时关注退休手续补办及社保补缴问题。以下是具体分析：

1. 优先解决劳动纠纷
   劳动纠纷是导致退休延后的直接原因，需尽快处理。根据纠纷类型（如工资拖欠、经济补偿争议、劳动合同解除争议等），可采取以下步骤：

   • 协商：与用人单位沟通，明确纠纷焦点，尝试达成书面和解协议（如约定补偿金额、支付时间等），并要求对方配合办理退休手续。
     
   • 申请劳动仲裁：若协商无果，需在纠纷发生后1年内向劳动仲裁委员会提交申请（注意时效性），主张权利（如要求支付拖欠工资、经济补偿金等）。仲裁裁决生效后，可申请法院强制执行。
     
   • 提起诉讼：对仲裁结果不服的，可在15日内向法院起诉，通过司法程序确认权益。
     

2. 补办退休手续及社保衔接
   即使因纠纷延迟退休，仍可补办手续并享受待遇：

   • 材料准备：向社保部门说明延迟原因，提交身份证、劳动合同、仲裁/诉讼文书等证明材料，申请补缴社保（如欠缴的养老保险、医疗保险等）。
     
   • 待遇计算：退休金从符合退休条件（如达到法定年龄、缴费年限）的次月起发放，延迟期间未领取的养老金一般不予补发，但社保缴费年限可累计计算。
     

3. 特殊情形处理

   • 用人单位拒不配合：若单位故意拖延或拒绝出具退休所需材料（如离职证明、档案转移等），可向劳动监察部门投诉，或通过仲裁/诉讼要求单位履行义务。
     
   • 纠纷导致社保断缴：若因纠纷导致社保中断，可要求单位补缴；若单位已注销或无力补缴，可咨询社保部门是否允许个人补缴（部分地区支持灵活就业人员补缴）。
     

行动建议：

1. 立即整理劳动纠纷相关证据（如工资条、考勤记录、沟通记录等），明确诉求；
   
2. 联系当地劳动仲裁委员会或法院，了解立案流程及材料要求；
   
3. 同步咨询社保部门，确认退休手续补办及社保补缴的具体政策。
   

如有进一步疑问（如具体纠纷类型处理、证据收集等），可直接向我提问，我会结合您的实际情况详细解答。