结论：在已经逾期且仅保住一套房的情况下，是否继续还房贷需根据您的具体财务状况、房屋价值、贷款合同条款以及您的长期规划等多方面因素综合考量。以下是从不同角度为您进行的分析：
一、法律角度
贷款合同义务：
- 您与银行签订的房贷合同是具有法律效力的，您有义务按照合同约定的期限和方式偿还贷款。逾期不还，银行有权采取法律手段追讨，包括但不限于起诉、申请强制执行等。
房屋抵押与拍卖：
- 若您长期逾期不还房贷，银行可能会向法院申请拍卖您的房屋以偿还贷款。一旦房屋被拍卖，您将失去房屋所有权，且可能因拍卖价格低于贷款余额而仍需承担剩余债务。
信用记录影响：
- 逾期还款会对您的个人信用记录造成严重影响，影响您未来申请贷款、信用卡等金融服务的能力。
二、经济角度
房屋价值与贷款余额：
- 如果房屋的市场价值远高于贷款余额，继续还房贷可能是一个合理的选择，因为您最终将拥有房屋的全部价值。
- 如果房屋价值低于贷款余额，且您无法承担剩余债务，继续还房贷可能在经济上显得不划算。但需注意，即使房屋被拍卖，您仍可能需承担部分或全部剩余债务。
财务状况与还款能力：
- 评估您的当前财务状况，包括收入、支出、其他债务等，以确定您是否有能力继续偿还房贷。
- 如果您的财务状况紧张，无法承担房贷还款压力，可以考虑与银行协商调整还款计划，如延长还款期限、降低月供等。
三、长期规划角度
房屋需求与居住计划：
- 如果您计划长期居住在该房屋中，且房屋对您具有特殊意义（如家庭住所、子女上学等），继续还房贷可能是必要的。
- 如果您对房屋没有长期居住需求，或计划在未来出售房屋，需考虑房屋的市场前景和出售时机。
投资与资产配置：
- 从投资角度来看，房屋是一种资产。如果房屋具有增值潜力，继续还房贷可能是一种长期投资策略。
- 但需注意，房屋投资也存在风险，如市场波动、政策变化等。
四、建议与行动
与银行沟通：
- 主动与银行联系，说明您的财务状况和还款困难，寻求银行的理解和支持。
- 尝试与银行协商调整还款计划，以减轻还款压力。
寻求专业咨询：
- 咨询专业的财务顾问或律师，以获取更具体的建议和指导。
- 他们可以根据您的具体情况，为您提供个性化的解决方案。
评估与决策：
- 综合以上因素，评估继续还房贷的利弊得失。
- 根据您的长期规划和财务状况，做出明智的决策。
最后，是否继续还房贷是一个复杂的决策过程，需要您综合考虑多方面因素。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。