您好，针对您提出的“自己辞工了，是否还可以起诉厂里”的问题，这主要取决于您辞职的具体情况以及您想要起诉的具体事由。以下是一些详细的分析和建议：
一、辞职的合法性与有效性
自愿辞职：如果您是自愿提出辞职，并且已经按照公司规定的流程办理了离职手续，那么通常情况下，您与公司的劳动关系已经合法解除。在这种情况下，如果您想要起诉公司，需要确保您的诉求有充分的法律依据和事实支持。
被迫辞职：如果您是因为公司存在违法行为（如未按时支付工资、未缴纳社保等）而被迫提出辞职，那么您有权在辞职后向相关部门投诉或提起诉讼，要求公司承担相应的法律责任。
二、起诉的具体事由
未支付经济补偿：如果您在辞职时符合领取经济补偿的条件（如公司违法解除劳动合同、未按照约定提供劳动条件等），但公司未支付，那么您可以在辞职后向劳动仲裁机构或法院提起诉讼，要求公司支付经济补偿。
未缴纳社保或公积金：如果公司在您在职期间未依法为您缴纳社保或公积金，您有权在辞职后向相关部门投诉或提起诉讼，要求公司补缴。
其他违法行为：如果公司存在其他违法行为（如侵犯您的知识产权、商业秘密等），您也有权在辞职后提起诉讼，维护自己的合法权益。
三、起诉的注意事项
收集证据：在提起诉讼前，您需要收集充分的证据来支持您的诉求。这包括但不限于劳动合同、工资单、社保缴纳记录、公司违法行为的证据等。
了解法律程序：在提起诉讼前，您需要了解相关的法律程序和规定，确保您的诉讼符合法律要求。
寻求专业帮助：如果您对法律程序不熟悉或担心自己的权益无法得到充分保障，可以寻求专业律师的帮助。
四、结合案例分析
以您提供的案例为例，如果员工在辞职后发现公司存在未缴纳社保或公积金等违法行为，即使已经辞职，仍然有权向相关部门投诉或提起诉讼。同样，如果员工在辞职时因公司违法行为而被迫辞职，也有权要求公司支付经济补偿。
总结：自己辞工后是否可以起诉厂里，主要取决于辞职的具体情况以及想要起诉的具体事由。如果您认为公司在您在职期间存在违法行为或未履行相关义务，且您有充分的证据支持您的诉求，那么您有权在辞职后提起诉讼。在提起诉讼前，建议您收集充分的证据、了解法律程序，并考虑寻求专业律师的帮助。