当住家保姆遇到东家骚扰时，这是一个非常严肃且需要妥善处理的问题。为了有效维护您的权益，以下是一些详细且具有深度的建议：
一、明确表态，划清界限
首先，您需要明确、坚定地告知东家，其行为已经构成了骚扰，这是不被接受且违法的。要求东家立即停止此类行为，这是表明您态度、划清界限的重要一步。在表达时，尽量保持冷静和理智，避免情绪化的回应，以确保您的立场清晰无误。
二、全面固定证据，以备不时之需
保留通讯记录：如果东家通过微信、短信、电子邮件等方式进行骚扰，务必第一时间截图或保存原始信息。这些记录是证明骚扰行为的重要证据，确保它们的原始性和完整性，避免编辑或删除。
详细记录事件：每次骚扰事件发生后，尽快记录下事件发生的时间、地点、具体经过、涉及人员以及对话内容。这些细节对于后续维权至关重要，越详尽越好。
合法收集视听资料：在确保自身安全且不侵犯他人隐私的前提下，您可以考虑使用手机等设备录制视频或音频作为辅助证据。但请注意，收集证据时必须遵守法律法规，不得侵犯他人合法权益。
三、多渠道反映与求助，寻求支持
家庭内部沟通：如果可能的话，您可以尝试向东家的家庭成员（如配偶、成年子女）说明情况。他们可能能够协助您解决问题，或者至少能够提供一些支持和理解。
家政公司介入：如果您是通过家政服务公司介绍工作的，那么及时向公司报告此事是非常重要的。家政公司有责任保护其员工的权益，他们可能会协助您与东家沟通，甚至终止服务合同。
正式报警：性骚扰行为是违法的，您可以直接拨打110报警。警方将依法进行调查，并根据情况作出相应处理，如警告、罚款、拘留等。报警是保护自己权益的有效手段，不要害怕或犹豫。
其他投诉渠道：除了报警外，您还可以考虑向雇主单位、相关机关或妇联投诉。这些机构通常能够提供更广泛的帮助和支持，帮助您解决问题。
四、积极寻求法律救济，维护自身权益
咨询专业律师：联系一位专业的律师，详细说明您的情况。律师将为您提供专业的法律分析和建议，包括是否提起民事诉讼、要求精神损害赔偿等。
提起民事诉讼：如果性骚扰行为给您造成了精神损害、名誉损失等，您可以通过诉讼途径要求东家承担民事赔偿责任。在此过程中，之前固定的证据将发挥至关重要的作用。
五、关注心理健康，寻求心理支持
性骚扰不仅会对您的身体造成伤害，更会给您的心理带来创伤。因此，寻求心理支持是非常重要的。您可以考虑咨询心理医生或参加心理辅导活动，以帮助您恢复心理状态，走出阴影。
总之，面对东家的骚扰行为，您应保持冷静和理智，明确告知对方停止不当行为，并全面固定证据。随后，通过多渠道反映情况并寻求法律救济，同时关注自身心理健康。在整个过程中，请确保自身安全，通过合法合理的途径坚决维护自己的尊严和合法权益。