自首与被抓在量刑上的差异无法一概而论给出具体的相差年数，但自首通常会在量刑时带来一定的从轻或减轻处罚的优势。以下从多个角度进行详细分析：
一、自首对量刑的积极影响
一般自首：
- 根据《中华人民共和国刑法》第六十七条的规定，犯罪以后自动投案，如实供述自己的罪行的，是自首。对于自首的犯罪分子，可以从轻或者减轻处罚。其中，犯罪较轻的，可以免除处罚。这意味着，自首是一个重要的从轻或减轻处罚的情节。
- 在司法实践中，自首的时机越早，对案件侦破的帮助越大，从轻或减轻处罚的可能性也就越高。例如，犯罪后立即自首，表明悔悟较早，主观恶性相对较小，量刑时从轻或减轻的幅度可能较大。
特别自首：
- 被采取强制措施的犯罪嫌疑人、被告人和正在服刑的罪犯，如实供述司法机关还未掌握的本人其他罪行的，也以自首论。这种情况下，自首同样可以作为从轻或减轻处罚的情节。
二、被抓住判刑的情况
- 如果犯罪分子没有自首，而是被公安机关抓获归案，那么其将失去自首这一从轻或减轻处罚的情节。在这种情况下，法院将根据犯罪分子的犯罪事实、性质、情节和社会危害程度等因素进行量刑，通常不会考虑自首带来的从轻或减轻处罚。
三、具体案例分析
案例一：
- 假设某人涉嫌盗窃，价值数额较大。若该人在案发后主动向公安机关投案，并如实供述了自己的罪行，构成自首。在量刑时，法院可能会考虑到自首情节，对其从轻处罚，比如判处比没有自首情况下更短的刑期或者更轻的刑罚类型。
- 而如果该人没有自首，而是被公安机关抓获，那么其将面临更严厉的刑罚，因为失去了自首这一重要的从轻或减轻处罚情节。
案例二：
- 在某些严重犯罪中，如故意杀人、抢劫等，即使犯罪分子有自首情节，也可能因为犯罪性质恶劣、社会危害程度大等原因而面临较重的刑罚。但相比之下，如果没有自首情节，其刑罚可能会更加严厉。例如，在故意杀人案件中，有自首情节的犯罪分子可能不会被判处死刑立即执行，而没有自首情节的则可能面临更严厉的刑罚。
四、量刑时的综合考量
- 量刑是一个复杂的司法过程，法院在量刑时会综合考虑多种因素，包括犯罪的性质、情节、社会危害程度以及犯罪分子的悔罪表现等。自首只是其中的一个情节，虽然重要，但并非决定性的。
- 例如，即使犯罪分子有自首情节，但如果其犯罪手段特别残忍、后果特别严重，或者有多次犯罪前科等，法院也可能不会给予太大的从轻或减轻处罚幅度。
五、建议
- 尽早自首：如果涉嫌犯罪，尽早自首是明智的选择。自首不仅可以体现犯罪分子的悔罪态度，还有可能在量刑时带来一定的优势。
- 如实供述：自首时，必须如实供述自己的罪行，包括主要犯罪事实和情节等。如果隐瞒重要事实或避重就轻，将难以获得自首带来的从轻或减轻处罚。
- 积极配合调查：自首后，应积极配合司法机关的调查工作，提供有用的线索和证据等。这有助于案件的侦破和审理，也可能在量刑时带来一定的积极影响。
综上所述，自首与被抓在量刑上的差异取决于多种因素，包括自首的情节、时机、犯罪的性质和情节等。因此，无法简单地给出一个具体的相差年数。但无论如何，自首都是一个重要的从轻或减轻处罚的情节，值得犯罪分子认真考虑。如果你有任何关于刑事案件的法律问题，可以直接向我咨询。