结论前置：在工厂上班时，加班时长受到法律的严格限制，一般每日不得超过一小时，特殊原因下每日不得超过三小时，且每月累计加班时间不得超过三十六小时。

详细分析：

1. 加班时长的一般规定：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，用人单位因生产经营需要，经与工会和劳动者协商后，可以延长工作时间，但一般每日不得超过一小时。这是为了保障劳动者的休息权和身体健康，防止过度加班对劳动者造成不利影响。

2. 特殊原因下的加班时长：

   • 在保障劳动者身体健康的条件下，如果因特殊原因（如紧急生产任务、突发事件等）需要延长工作时间的，每日不得超过三小时。这一规定旨在平衡用人单位的生产需求和劳动者的身心健康，确保在特殊情况下也能合理控制加班时长。

3. 每月总的加班时长限制：

   • 不论是一般情况还是特殊原因，每月累计加班时间不得超过三十六小时。这是法律对加班时长的硬性规定，旨在防止用人单位通过频繁加班来剥削劳动者的休息时间，保护劳动者的合法权益。

4. 强制加班的违法性：

   • 如果用人单位未经与工会和劳动者协商，或者违反了上述关于加班时间的规定，强行要求员工长时间加班，这种行为属于违法行为。劳动者有权拒绝此类强制加班要求，并可以向当地的劳动监察部门投诉举报，以维护自身的合法权益。

5. 劳动者的维权途径：

   • 若用人单位因劳动者拒绝强制加班而对其进行处罚或其他不合理行为，劳动者除了向劳动监察部门投诉举报外，还可以选择申请劳动仲裁来进一步解决纠纷。劳动仲裁是一种有效的法律救济途径，可以帮助劳动者维护自己的合法权益。

6. 加班导致的损害赔偿责任：

   • 如果因用人单位强制加班导致劳动者身体或精神受到损害，用人单位还需承担相应的赔偿责任。这体现了法律对劳动者健康权益的保护，也警示用人单位在安排加班时要充分考虑劳动者的身心健康。

法律建议：

• 作为劳动者，应了解自己的合法权益，包括加班时长的限制和拒绝强制加班的权利。在面对用人单位的违法加班要求时，要勇敢站出来维护自己的权益。
• 用人单位应严格遵守法律规定，合理安排工作与休息时间，确保员工的身心健康与工作生活平衡。同时，应加强内部管理，完善加班审批机制，避免违法加班行为的发生。

总结与提醒：

加班时长受到法律的严格限制，用人单位和劳动者都应遵守相关规定。如果你在工厂上班时遇到加班时长超过法定限制的情况，或者用人单位强制要求你长时间加班，你可以向当地的劳动监察部门投诉举报，或者申请劳动仲裁来维护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。