劳动仲裁立案后谈赔偿金，核心在于围绕仲裁请求、证据支撑、法律依据及协商策略展开，具体可从以下角度进行：

1. 明确赔偿金的构成与计算依据
   首先需梳理清楚你主张的赔偿金具体包含哪些项目（如经济补偿金、赔偿金、未休年休假工资、加班费、拖欠工资等），并依据《劳动合同法》《劳动争议调解仲裁法》及相关司法解释，结合你的工资标准、工作年限、离职原因等，计算出每一项的具体金额。例如：

   • 经济补偿金：按工作年限，每满1年支付1个月工资（N）；
     
   • 违法解除赔偿金：经济补偿金的2倍（2N）；
     
   • 未签劳动合同双倍工资：从用工次月起至满1年前，每月支付1倍工资（最多11个月）。
     关键点：计算需以“税前工资”为基数，且需保留工资条、银行流水等证据证明工资标准。

2. 围绕仲裁请求固定证据链
   仲裁立案后，赔偿金的谈判并非孤立行为，而是与仲裁程序紧密关联。需在举证期限内提交能证明你主张的证据（如劳动合同、解除通知、考勤记录、工资发放记录、沟通录音等），形成完整的证据链。例如：

   • 若主张违法解除赔偿金，需证明公司解除行为违法（如无合法理由、未履行法定程序）；
     
   • 若主张加班费，需证明加班事实（如考勤记录、加班审批单）及公司未支付加班费的事实。
     提示：证据越充分，谈判时主动权越大，公司更可能基于败诉风险选择协商。

3. 结合仲裁进度灵活调整谈判策略

   • 立案后至开庭前：可主动联系公司或其代理人，表明“愿意协商解决”的态度，但需明确底线（如“最低接受X元，否则坚持仲裁”）。此时公司可能因想节省时间成本或避免败诉记录而妥协。
     
   • 开庭中：若仲裁员组织调解，可结合庭审中双方举证情况，评估公司抗辩的合理性。若公司证据薄弱（如无法证明解除合法），可适当提高赔偿要求；若公司证据充分，则需调整预期，避免调解失败后仲裁结果更不利。
     
   • 开庭后至裁决前：若仲裁员未当庭裁决，可再次联系公司，以“裁决结果可能更不利”为由推动协商。例如：若你主张2N赔偿金，但公司证据显示解除部分合法，仲裁可能仅支持N，此时可协商1.5N。

4. 注意谈判中的法律风险规避

   • 避免“私下协议”：赔偿金谈判需以书面形式固定（如《和解协议》），明确金额、支付时间、违约责任等，避免口头约定后公司反悔。
     
   • 警惕“陷阱条款”：若公司要求你签署“放弃其他权利”的条款，需仔细核对是否涵盖你未主张的项目（如未休年休假工资），避免因疏忽丧失权益。
     
   • 保留谈判记录：与公司的沟通记录（微信、邮件、录音等）可作为仲裁或诉讼的补充证据，证明你曾主动协商但公司拒绝合理赔偿。

总结：劳动仲裁立案后谈赔偿金，需以“证据为基、法律为尺、策略为辅”，既要坚持合理诉求，也要根据仲裁进度灵活调整。若对赔偿计算或谈判策略有疑问，可直接向我咨询，我会结合你的具体情况提供详细方案。