结论：起诉甲方和乙方是否有用，取决于具体的合同关系、款项支付情况以及乙方的违约行为是否构成对甲方或班组长权益的侵害。以下从不同角度进行分析：
一、从甲方与乙方的合同关系角度
合同相对性原则：
- 根据合同法的相关规定，合同具有相对性，即合同的权利义务主要约束合同双方当事人。若甲方与乙方之间存在明确的合同关系，且甲方已按照合同约定支付了大部分款项，而乙方未按照合同约定履行其义务（如未将款项支付给班组长），则甲方有权基于合同关系向乙方主张违约责任。
起诉乙方的有效性：
- 在此情况下，甲方起诉乙方是有用的，因为乙方未履行合同义务，构成违约。甲方可以要求乙方继续履行合同、支付违约金或赔偿损失等。
二、从班组长与乙方（及可能涉及的甲方）的关系角度
班组长与乙方的直接关系：
- 如果班组长与乙方之间存在直接的合同关系（如劳务合同、分包合同等），且乙方未按照合同约定支付款项给班组长，则班组长有权直接起诉乙方，要求乙方支付欠款及可能的违约金或赔偿损失。
班组长与甲方的间接关系：
- 一般情况下，班组长与甲方之间不存在直接的合同关系。因此，班组长直接起诉甲方可能缺乏法律依据。但是，如果甲方在合同中明确承诺对乙方的付款行为承担连带责任，或者甲方存在其他过错行为（如与乙方串通损害班组长利益），则班组长可能有权基于这些特殊情况起诉甲方。不过，这种情况需要具体的证据支持。
三、综合分析与建议
对于甲方：
- 如果甲方希望维护自己的权益，确保工程或项目的顺利进行，可以考虑先与乙方协商解决款项支付问题。如果协商无果，甲方可以依据合同关系起诉乙方，要求乙方履行合同义务或赔偿损失。
对于班组长：
- 班组长应首先审查自己与乙方之间的合同关系，明确乙方的付款义务。如果乙方未履行付款义务，班组长可以直接起诉乙方。如果班组长认为甲方也存在过错或应承担连带责任，需要收集相关证据并咨询专业律师以评估起诉甲方的可行性。
法律程序与证据收集：
- 无论甲方还是班组长，在起诉前都应充分收集证据，包括合同、付款凭证、沟通记录等，以证明自己的主张。同时，应了解相关的法律程序和诉讼时效，确保在法定期限内提起诉讼。
进一步思考：在实际操作中，合同纠纷往往涉及复杂的法律关系和事实认定。因此，建议甲方和班组长在遇到此类问题时，及时咨询专业律师以获取具体的法律建议和指导。作为江伟律师，我专注于公司事务、合同纠纷等领域，如果你有任何法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。