结论先行：借高利贷每天还四百，如果不还，可能会面临高额利息累积、催收行为、信用受损以及可能的法律诉讼等后果。下面我将从这几个方面详细阐述。

1. 高额利息累积：

   • 高利贷通常伴随着极高的利息率，远超法定利率上限。如果你每天还四百，但利息仍在不断累积，那么随着时间的推移，你需要偿还的总金额将会迅速增加，可能远远超出你最初的借款金额。
   • 法律依据：根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，借贷双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的，超过部分的利息约定无效。因此，高利贷中超出法定利率的部分，是不受法律保护的。

2. 催收行为：

   • 如果你不按时还款，贷款方可能会采取各种催收手段，包括但不限于电话催收、上门催收、发送催收函等。这些催收行为可能会对你的日常生活造成干扰和困扰。
   • 特别提醒：如果催收行为涉及威胁、恐吓、骚扰等违法行为，你可以向公安机关报案，维护自己的合法权益。

3. 信用受损：

   • 不还款会导致你的信用记录受损，这可能会影响你未来申请贷款、信用卡等金融服务的能力。在现代社会，信用记录对于个人来说非常重要，一旦受损，修复起来将非常困难。
   • 信用修复建议：如果已经出现信用受损的情况，建议尽快与贷款方协商还款计划，并按时履行还款义务，以逐步恢复信用记录。

4. 法律诉讼：

   • 如果贷款方认为你恶意拖欠不还，他们可能会选择通过法律途径来追讨债务。这可能会导致你面临法律诉讼，甚至可能被法院判决强制执行还款。
   • 法律诉讼流程：贷款方会向法院提起诉讼，法院在受理后会进行审理，并作出判决。如果判决你败诉，你需要按照判决书的指示履行还款义务。如果你拒不履行，法院可能会采取强制执行措施，如查封、扣押、拍卖你的财产等。

综合建议：

• 如果你已经借了高利贷并面临还款困难，我建议你首先与贷款方进行沟通，尝试协商一个更合理的还款计划。
• 同时，你也可以考虑向亲朋好友求助，或者通过其他合法途径筹集资金来偿还债务。
• 最重要的是，要避免再次陷入高利贷的陷阱，理性消费，合理规划自己的财务。

如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。