关于您提出的“上班路上自己摔伤是否算工伤以及如何赔偿”的问题，这需要根据具体情况来详细分析。
一、是否算工伤
一般情况：
根据《工伤保险条例》的相关规定，上下班途中受到非本人主要责任的交通事故等特定伤害才能被认定为工伤。如果您在上班路上骑车自己摔伤，且没有涉及其他交通参与者（如机动车、非机动车等），也没有受到外部因素（如道路施工缺陷、他人违规设置障碍物等）的主要影响，那么这种情况通常不被认定为工伤。因为单纯的骑车摔伤往往被视为单方事故，且非工作原因导致。
特殊情况：
然而，如果骑车摔伤是由于外部因素导致，并且这些外部因素在事故中起到主要作用，那么有可能被认定为工伤。例如，如果道路存在明显的施工缺陷，或者他人违规设置了障碍物导致您摔伤，且您能提供充分的证据（如事故现场的照片、监控视频、证人证言以及相关部门出具的责任认定书等）来支持这一点，那么您的情况有可能被认定为工伤。
二、如何赔偿
认定为工伤的情况：
- 如果您的摔伤被认定为工伤，那么您将享受工伤保险待遇。这包括医疗费用（符合工伤保险诊疗项目目录、药品目录及住院服务标准的费用由工伤保险基金支付）、停工留薪期工资（因工作遭受事故伤害需要暂停工作接受医疗的，原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付）、护理费（生活不能自理的工伤职工需要护理的，由所在单位负责；已评定伤残等级并确认需要生活护理的，从工伤保险基金按月支付生活护理费）以及伤残补助金和伤残津贴（根据劳动能力鉴定确定的伤残等级，从工伤保险基金支付一次性伤残补助金和按月支付伤残津贴，适用于一级至四级伤残）。
- 同时，如果摔伤是由第三方（如道路施工方、违规设置障碍物者）导致的，您还可以向该第三方要求赔偿，包括医疗费、误工费、护理费、交通费等。
未认定为工伤的情况：
- 如果您的摔伤未被认定为工伤，那么您将无法享受工伤保险待遇。但是，您可以享受基本医疗保险待遇，治疗摔伤产生的符合医保报销范围的费用可以通过医保报销。
- 此外，如果您因摔伤导致无法工作，还可以根据公司的病假工资发放规定来申请病假工资。
三、操作建议
- 及时收集证据：无论是否涉及工伤认定，您都应尽快收集并保存相关证据，如事故现场的照片、监控视频、证人证言等，以便后续使用。
- 报警并就医：在发生摔伤后，您应立即报警并就医，同时要求交警部门或相关部门出具事故责任认定书或相关证明。
- 提出工伤认定申请：如果您认为符合工伤认定条件，应在规定时间内（一般为事故发生之日起一年内）向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。
- 咨询专业律师：在处理赔偿事宜时，建议您咨询专业律师或法律机构，以确保自身权益得到充分保障。
综上所述，上班路上自己摔伤是否算工伤需根据具体情况判断，赔偿则依据工伤认定结果和相关法律法规进行。希望这些信息能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。