一般情况下，上班路上自己摔伤不被认定为工伤。下面我将对此进行详细解释：
法规依据
根据《工伤保险条例》第十四条的规定，职工在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的，应当认定为工伤。这一条款明确指出了工伤认定的几个关键要素：上下班途中、非本人主要责任、特定类型的事故伤害。
分析说明
上下班途中：这一要素强调了伤害发生的时间和地点，即必须是在职工前往或离开工作场所的途中。自己摔伤通常发生在这一时间段内，但关键在于伤害的类型和责任划分。
非本人主要责任：这意味着伤害不是由于职工自身的主要过错或疏忽造成的。自己摔伤往往是由于个人原因，如不慎滑倒、绊倒等，因此通常不符合“非本人主要责任”的要求。
特定类型的事故伤害：工伤认定的另一个关键要素是伤害必须是由特定类型的事故造成的，如交通事故、城市轨道交通事故、客运轮渡事故或火车事故。自己摔伤通常不属于这些特定类型的事故。
特殊情况
尽管一般情况下自己摔伤不被认定为工伤，但在某些特殊情况下，如果伤害是由于外部原因导致的，并且经过相关部门认定符合工伤认定条件，那么也有可能被认定为工伤。例如，如果道路存在缺陷（如路面塌陷、未设警示标志的坑洼等）导致摔跤受伤，并且后续经过相关部门认定，那么有可能被认定为工伤。然而，这需要职工提供充分的证据，并经过严格的认定程序。
结论与建议
综上所述，上班路上自己摔伤一般不被认定为工伤，因为它不符合《工伤保险条例》中关于工伤认定的相关规定。然而，在特殊情况下，如果伤害是由于外部原因导致的，并且经过相关部门认定，仍有可能被认定为工伤。如果您对此有更多疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我将根据您的具体情况提供更详细的法律意见和指导。