自己要求停薪留职是否合法，主要取决于公司规章制度、劳动合同约定以及相关法律法规的规定。以下是对此问题的详细分析：
一、合法性基础
公司规章制度与劳动合同：
- 如果公司的规章制度或劳动合同中明确规定了员工可以申请停薪留职，并且详细说明了申请条件、审批流程、期限及待遇等事项，那么员工按照这些规定提出申请是合法的。
- 反之，如果公司没有相关规定，或者劳动合同中明确禁止员工自行申请停薪留职，那么员工的申请可能不被视为合法，此时公司有权拒绝员工的停薪留职申请。
法律法规：
- 根据《中华人民共和国劳动法》及相关法律法规，劳动者享有休息休假的权利，但并未直接规定停薪留职的具体条款。不过，如果停薪留职的申请和批准过程符合法律法规关于劳动合同变更、解除和终止的相关规定，且未损害劳动者的合法权益，那么可以认为这种安排是合法的。
二、实际操作中的注意事项
双方协商一致：
- 停薪留职通常涉及劳动合同的变更，需要用人单位与员工之间达成一致意见。员工应提前与公司沟通，说明停薪留职的原因、期限及期望的待遇等，以便公司能够根据实际情况进行考虑和决策。
书面协议：
- 为了避免后续产生纠纷，建议双方在停薪留职期间签订书面协议，明确各自的权利和义务。协议内容应包括停薪留职的起止时间、社保缴纳方式、工资支付方式（如有）、违约责任等关键条款。
社保问题：
- 在停薪留职期间，社保的缴纳是一个重要问题。根据法律规定，用人单位有义务为员工缴纳社保费用。因此，在停薪留职前，员工应与公司协商好社保的缴纳方式和比例，确保自己的社保权益不受影响。如果公司拒绝缴纳，员工有权向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。
保留劳动关系：
- 停薪留职的目的是为了保留劳动关系，以便员工在期满后能够顺利返回工作岗位。因此，在停薪留职期间，员工应遵守公司的相关规定，不得从事与公司利益相冲突的活动。如果员工违反规定，公司有权解除劳动合同。
三、潜在风险与应对措施
劳动关系处理不当：
- 如果停薪留职期间劳动关系处理不当，可能导致劳动争议和法律纠纷。例如，员工在停薪留职期间找到新工作但未与原单位解除劳动合同，可能构成双重劳动关系。为避免此类风险，员工应在停薪留职前与公司明确约定劳动关系处理方式。
工资和社会保险问题：
- 停薪留职期间，员工通常不享受正常工资待遇，且社会保险可能由个人承担或由双方协商处理。如果约定不明确或公司拒绝缴纳社会保险，员工有权要求公司补缴或向相关部门投诉。
影响员工职业发展：
- 长期停薪留职可能导致员工技能生疏、职业竞争力下降，对个人职业发展产生不利影响。因此，员工在申请停薪留职前应充分考虑自身职业发展规划和市场需求情况。
总结来说，自己要求停薪留职的合法性取决于公司规章制度、劳动合同约定以及相关法律法规的规定。在申请停薪留职前，员工应与公司充分沟通并签订书面协议以明确双方权利和义务；同时关注社保缴纳和劳动关系处理等问题以避免潜在风险。如有任何疑问或需要进一步帮助，请直接向我咨询。