面对单位单方面解除合同的情况，作为劳动者，您需要冷静应对，并依法维护自己的合法权益。以下是我为您详细梳理的应对步骤和建议：
一、确认解除理由的合法性
首先，您需要确认单位解除合同的理由是否合法。根据《劳动合同法》的相关规定，单位合法解除合同的情况主要包括：
劳动者存在过错：如试用期不符合录用条件、严重违反规章制度、严重失职营私舞弊等。若您认为解除理由不成立，可要求单位提供证据，并与单位协商。协商不成时，可申请劳动仲裁，要求支付违法解除劳动合同的赔偿金。
用人单位提前通知或额外支付工资后解除合同：如涉及患病、非因工负伤、不能胜任工作、客观情况发生重大变化等情形。您应确认单位是否履行了提前通知或支付额外工资的义务，以及经济补偿的计算是否正确。
经济性裁员：如企业重整、生产经营困难、技术革新等导致劳动合同无法履行。您应关注裁员程序是否合法，如是否提前说明情况、听取意见和报告等，并确认是否优先留用了特定人员。
二、单位违法解除合同的应对措施
若单位解除劳动合同不符合法定情形或解除程序不合法，则构成违法解除。此时，您可以采取以下措施：
与单位协商：尝试要求单位撤销解除决定，继续履行劳动合同。若协商成功，双方可签订书面协议确认。
要求支付赔偿金：若您不要求继续履行或合同已无法履行，单位应按经济补偿标准的二倍支付赔偿金。经济补偿按工作年限计算，每满一年支付一个月工资，六个月以上不满一年按一年计算，不满六个月支付半个月工资。
申请劳动仲裁或提起诉讼：若协商不成，您可向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，对仲裁裁决不服的可向人民法院提起诉讼。在争议解决过程中，您需提供相关证据，如劳动合同、工资条、工作证、考勤记录、解除劳动合同通知书等。
三、重要法律知识点总结
合法解除与违法解除的区分：依据《劳动合同法》的相关规定判断单位解除合同是否合法。
经济补偿与赔偿金的计算：经济补偿按工作年限计算，赔偿金为经济补偿标准的二倍。
争议解决途径：先与单位协商，协商不成时申请劳动仲裁，对仲裁裁决不服的可提起诉讼。
证据收集的重要性：及时收集劳动合同、工作记录等相关证据，以证明自己的主张。
四、综合建议
面对单位单方面解除合同的情况，我建议您保持冷静，依法维护自己的权益。在采取行动前，您可以先咨询专业律师或劳动法律援助机构，以确保自己的行为合法合规。同时，注重证据的收集和保存，以便在必要时提供有力的法律支持。希望这些建议能对您有所帮助。