结论：面对别人欠你5千元且非要等到满一年后才归还的情况，你可以通过友好协商、发送催款函、提起民事诉讼或申请支付令等多种方式来维护自己的权益。

分析说明：

1. 友好协商：

   • 法律背景：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，债权人有权要求债务人按照约定的期限返还借款。如果债务人未按照约定履行还款义务，债权人可以与债务人进行协商，寻求双方都能接受的解决方案。
   • 建议：你可以首先尝试与债务人进行友好协商，了解其还款意愿和实际困难，看是否能够达成一个双方都能接受的还款计划。这种方式既节省了时间和成本，又维护了双方的关系。

2. 发送催款函：

   • 法律背景：催款函是一种正式的法律文件，用于提醒债务人履行还款义务。虽然催款函本身不具有强制执行力，但它可以作为后续法律行动的证据，表明你已经采取了合理的措施来追讨债务。
   • 建议：如果协商无果，你可以考虑发送一份催款函给债务人，明确要求其在一定期限内归还借款，并保留好催款函的发送记录和债务人的回复（如果有的话）。

3. 提起民事诉讼：

   • 法律背景：根据《中华人民共和国民事诉讼法》的规定，债权人可以向人民法院提起民事诉讼，要求债务人履行还款义务。如果法院判决债务人还款，而债务人拒不履行，债权人还可以申请强制执行。
   • 建议：如果债务人仍然拒绝还款，你可以准备相关证据（如借条、转账记录、催款函等），向人民法院提起民事诉讼。在诉讼过程中，你需要按照法院的要求提交证据、参加庭审等，最终等待法院的判决。
   • 计算公式（若涉及利息计算）：如果借款合同中约定了利息，你可以根据约定的利率和借款期限来计算应得的利息。例如，如果年利率为10%，借款期限为一年，则利息为5000元 * 10% = 500元。但请注意，根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，民间借贷的利率上限为一年期贷款市场报价利率的四倍，超过部分的利息法院不予支持。

4. 申请支付令：

   • 法律背景：根据《中华人民共和国民事诉讼法》的规定，债权人可以向有管辖权的基层人民法院申请支付令，要求债务人履行还款义务。如果债务人在收到支付令后十五日内未提出异议且不履行还款义务，债权人可以向人民法院申请强制执行。
   • 建议：如果你希望更快速地追讨债务，且符合申请支付令的条件（如债权债务关系明确、债务人住所在基层法院辖区内等），你可以考虑向基层人民法院申请支付令。

特别提醒：

• 在采取任何法律行动之前，请确保你已经收集了足够的证据来支持你的主张，如借条、转账记录、聊天记录等。
• 如果你对法律程序不熟悉或担心自己无法处理复杂的法律事务，可以考虑咨询专业律师（但在这里，你已经直接向我咨询了，所以我会尽力为你提供帮助）。
• 在整个过程中，请保持冷静和理性，避免采取过激或违法的行为来追讨债务。

后续行动建议：

• 根据债务人的态度和实际情况，选择合适的追讨方式。
• 如果选择提起民事诉讼或申请支付令，请按照法院的要求准备相关材料并按时参加庭审或听证。
• 在整个过程中保持与债务人的沟通（如果可能的话），以便及时了解其还款意愿和实际困难，并寻求双方都能接受的解决方案。