冒名法人和监事可以通过以下途径维权：

1. 收集证据：

   • 首先，需要收集所有能证明自己被冒名的证据，包括但不限于公司注册文件、签名样本、身份证明文件被冒用的记录等。这些证据将用于后续的法律程序，以证明自己并未实际参与公司的设立或运营，也未担任过相关职务。

2. 向工商行政管理部门投诉：

   • 携带收集到的证据，向当地工商行政管理部门（现市场监督管理部门）进行投诉，说明自己被冒名的情况，并要求撤销或更正相关的工商登记信息。工商行政管理部门在核实情况后，会依法进行处理，包括撤销错误的登记或更正相关信息。

3. 提起行政诉讼：

   • 如果工商行政管理部门未能在合理时间内处理投诉，或者处理结果不满意，可以考虑向法院提起行政诉讼，要求法院判决工商行政管理部门撤销或更正错误的登记。在提起行政诉讼时，需要提交充分的证据来支持自己的主张。

4. 追究冒名者的法律责任：

   • 冒名行为可能构成侵权，甚至可能涉及犯罪（如伪造身份证件罪）。因此，可以向公安机关报案，要求追究冒名者的刑事责任。同时，也可以考虑向法院提起民事诉讼，要求冒名者赔偿因冒名行为给自己造成的损失，包括名誉损失、经济损失等。

5. 关注公司动态，防止进一步损害：

   • 在维权过程中，还需要密切关注公司的动态，防止冒名者利用自己的名义进行进一步的不法行为。如果发现公司有以自己名义进行的违法活动，应及时向相关部门报告，并配合调查。

在维权过程中，有几点需要注意：

• 保持冷静，依法维权：维权过程可能复杂且耗时，但应保持冷静，依法进行。不要采取过激行为或非法手段，以免给自己带来不必要的麻烦。
• 及时咨询，获取专业帮助：如果对法律程序不熟悉或遇到困难，可以及时向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议和帮助。
• 保护个人信息，防止再次被冒用：在维权过程中，要注意保护自己的个人信息，防止再次被冒用。可以采取一些措施，如加强密码保护、定期查看信用报告等。