如果您被冒名注册为公司法人并被起诉，首先不要慌张，您可以采取以下措施来维护自己的合法权益：
收集证据并报警：
- 尽可能收集所有能证明您被冒名注册的证据，如身份证丢失记录、报警记录、与冒名者的通讯记录等。
- 立即向公安机关报案，说明您被冒名注册公司的情况，并请求公安机关展开调查。
向工商部门投诉：
- 向工商行政管理部门提交书面投诉，说明您被冒名注册为公司法人的事实，并请求撤销不当的行政许可和吊销该公司的营业执照。
- 根据《中华人民共和国市场主体登记管理条例》第四十条，提交虚假材料或者采取其他欺诈手段隐瞒重要事实取得市场主体登记的，受虚假市场主体登记影响的自然人可以向登记机关提出撤销市场主体登记的申请。
提起行政诉讼：
- 如果工商部门未及时处理或您对其处理结果不满，您可以以工商部门给予公司登记的行政行为违反法律规定，侵犯了您的合法权益为由，向法院提起行政诉讼。
提起民事诉讼：
- 同时，您可以将实际侵权者（即冒名者、注册代理机构以及被注册的公司）列为被告，提起民事诉讼，要求他们立即停止侵权行为，消除不良影响，并赔偿您因此遭受的经济损失和精神损害。
证明自己的清白：
- 在诉讼过程中，您可能需要提供充分的证据来证明自己的身份被冒用，如工商登记材料、公司文件等并非您本人签署。
- 您还可以对冒名者持有您身份证明材料作出合理解释，或证明您已尽到注意义务，如身份证丢失后及时补办并登报公告等。
综上所述，被冒名注册公司法人并被起诉时，您应积极收集证据并报警、向工商部门投诉、提起行政诉讼和民事诉讼，并努力证明自己的清白。在整个过程中，建议您保持冷静并寻求专业律师的帮助，以确保您的合法权益得到最大程度的维护。如果您有任何疑问或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。