结论：在您描述的“工作3-5年被辞退”的情况下，经济补偿金中的“n”通常代表您的工作年限，具体数额需根据您实际的工作年限（3年、4年或5年）来确定，且需注意经济补偿金的计算上限及特殊情况下的补偿规则。
详细解释与计算：
- 基本经济补偿金计算：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，经济补偿金按劳动者在本单位工作的年限，以每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。
- 因此，如果您工作3年，则“n”为3，经济补偿金为3个月工资；工作4年，则“n”为4，经济补偿金为4个月工资；工作5年，则“n”为5，经济补偿金为5个月工资。
计算公式：经济补偿金 = 工作年限（n）× 月工资
经济补偿金上限：
- 如果您的月工资高于用人单位所在直辖市、设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均工资的三倍，那么经济补偿金的支付将受到上限限制。即，向您支付经济补偿的标准按职工月平均工资三倍的数额支付，且支付经济补偿的年限最高不超过十二年。
- 在这种情况下，即使您的工作年限超过12年，经济补偿金也只会按照12年（即“n”最大为12，但实际计算时可能因月工资过高而按三倍平均工资计算）来计算，且每月的补偿标准为职工月平均工资的三倍。
特殊情况下的补偿：
- 如果用人单位违法解除或终止劳动合同，您有权要求用人单位按照经济补偿标准的两倍支付赔偿金，即“2n”。
- 如果您与用人单位协商一致解除劳动合同，且用人单位提出解除的，同样应按照上述经济补偿金的标准支付。
建议与行动：
- 在您被辞退的情况下，首先确认您的月工资是否超过了当地职工月平均工资的三倍，以判断经济补偿金是否受到上限限制。
- 接着，根据您实际的工作年限（3年、4年或5年），计算出应得的经济补偿金数额。
- 如果您认为用人单位的辞退行为违法或存在其他争议，建议及时收集相关证据，如劳动合同、工资单、辞退通知等，以便在后续的劳动仲裁或诉讼中维护自己的合法权益。
后续思考：
- 在处理劳动纠纷时，证据的收集与整理至关重要。因此，建议您在日常工作中注意保存与劳动合同、工资支付、工作年限等相关的证据材料。
- 如果您对经济补偿金的计算或劳动纠纷的处理流程存在疑问，可以直接向我咨询，我将根据您的具体情况提供详细的法律建议与指导。