在购买家具出现质量问题且退货遭商家拒绝的情况下，你可以按照以下步骤来撰写相关诉求或采取行动，以维护自己的合法权益：

一、明确退货依据与准备证据

1. 查看合同条款：

   • 首先，仔细查阅你购买家具时签订的合同或订单，确认其中是否有关于退货、换货或质量保证的条款。如果合同中有明确规定，且当前情况符合退货条件，那么商家拒绝退货就构成了违约。

2. 收集质量问题证据：

   • 对家具的质量问题进行详细拍照或录像，记录下所有瑕疵和损坏部位。
   • 如果可能，邀请第三方机构（如质量检测部门）对家具进行质量鉴定，并出具书面报告。
   • 保留好购买时的发票、收据等凭证，以及与商家的沟通记录（如聊天记录、电话录音等）。

二、撰写退货诉求书（示例）

以下是一份退货诉求书的示例框架，你可以根据自己的实际情况进行调整和完善：

退货诉求书

致：[商家名称]

本人[你的姓名]，于[购买日期]在贵店购买了[家具名称及型号]，订单号为[订单号]。在收到并使用该家具后，发现存在以下质量问题：[详细描述质量问题，如开裂、变形、颜色不符等]。

根据《中华人民共和国消费者权益保护法》的相关规定，以及我们双方签订的购买合同中的约定，我有权要求退货并获得全额退款。然而，贵店却拒绝了我的退货请求，这严重侵犯了我的合法权益。

为此，我特向贵店提出以下诉求：

1. 立即接受我的退货请求，并安排人员上门取货或提供退货地址。
2. 在收到退货后，尽快为我办理全额退款手续。
3. 承担因退货产生的所有合理费用（如运输费、检测费等）。

如果贵店未能在[合理期限，如7日内]满足我的上述诉求，我将不得不采取进一步的法律措施来维护自己的权益，包括但不限于向消费者协会投诉、向市场监管部门举报或提起民事诉讼。

请贵店慎重考虑我的诉求，并尽快给予答复。

此致 敬礼！

[你的姓名] [日期]

三、采取进一步行动

1. 与商家协商：

   • 在提交退货诉求书之前或之后，尝试与商家进行友好协商，看是否能够达成退货协议。在协商过程中，保持冷静和理性，明确表达自己的诉求和理由。

2. 向消费者协会投诉：

   • 如果协商无果，你可以拨打12315热线向当地的消费者协会投诉。在投诉时，提供详细的购买情况、质量问题描述以及与商家的沟通记录等证据。

3. 向市场监管部门举报：

   • 你还可以向当地的市场监管部门举报商家的违法行为或违规操作。市场监管部门有权对商家的经营行为进行监督检查，并依法处理违法行为。

4. 提起民事诉讼：

   • 如果上述方法均未能解决问题，你可以考虑向有管辖权的人民法院提起民事诉讼。在提起诉讼前，准备好充分的证据材料，并咨询专业律师的意见以确保诉讼的顺利进行。

最后，我想强调的是，在处理此类纠纷时，保持冷静和理性至关重要。同时，务必保留好所有相关证据，以便在需要时能够有力地支持自己的诉求。如果你在此过程中遇到任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。