结论：面对单位要求办待岗且协商无果的情况，您有权拒绝不合理的待岗安排，并可以通过法律途径维护自己的合法权益。以下是从不同角度为您提供的详细分析和建议。
一、待岗的合法性分析
待岗的合法条件：
- 根据相关法律法规，待岗并非单位可以随意决定的，它通常需要满足一定的条件，如生产经营困难、停工停产等，并且需要与员工协商一致。
- 如果单位未经您同意，单方面要求您待岗，这可能构成违法行为，您有权拒绝。
待岗期间的待遇：
- 即使待岗是合法的，单位也需要按照法律规定支付您待岗期间的基本生活费或工资，具体标准可能因地区和单位性质而异。
- 如果单位未支付或支付不足，您有权要求单位补足差额。
二、应对策略
与单位再次协商：
- 尽管之前协商无果，但您可以尝试再次与单位沟通，明确表达您的立场和诉求，要求单位提供合理的待岗理由和待遇保障。
- 在协商过程中，您可以保留相关证据，如聊天记录、邮件等，以备后续维权之需。
向劳动监察部门投诉：
- 如果单位坚持不合理待岗安排，您可以向当地劳动监察部门投诉，请求他们介入调查并处理。
- 劳动监察部门有权对单位的违法行为进行查处，并要求单位改正。
申请劳动仲裁：
- 如果投诉无果或您希望更快地解决问题，您可以向劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。
- 在仲裁过程中，您需要提供相关证据证明单位的违法行为，并请求仲裁委员会裁决单位支付您应得的待遇或恢复您的正常工作。
三、法律后果与风险提示
单位的法律责任：
- 如果单位被认定存在违法行为，如未经协商单方面要求待岗、未支付待岗期间待遇等，单位可能需要承担法律责任，包括支付赔偿金、恢复员工工作等。
您的维权风险：
- 在维权过程中，您需要注意保留相关证据，如工作记录、工资单、待岗通知等，以证明您的诉求和单位的违法行为。
- 同时，您也需要了解劳动仲裁和诉讼的程序和要求，确保您的维权行为合法有效。
四、具体行动建议
收集证据：
- 立即开始收集与待岗相关的所有证据，包括单位发出的待岗通知、与单位的沟通记录、工资单等。
咨询专业意见：
- 在采取任何行动之前，建议您咨询专业律师的意见，以了解您的具体权益和可行的维权途径。虽然我无法直接为您提供联系方式，但您可以直接向我咨询相关法律问题。
采取行动：
- 根据律师的建议和您的实际情况，选择合适的维权途径，如与单位协商、向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁等。
面对单位要求办待岗且协商无果的情况，您不必过于担心。通过了解相关法律法规、收集证据、咨询专业意见并采取合适的维权途径，您完全有能力维护自己的合法权益。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。