面对别人威胁你说诽谤的情况，你可以按照以下步骤来应对，以维护自己的合法权益：

1. 保持冷静，明确事实：

   • 首先，不要因为对方的威胁而慌乱或做出过激反应。保持冷静，仔细回顾整个事件，明确自己是否确实存在被诽谤的情况，以及对方威胁的具体内容和方式。

2. 固定证据：

   • 证据是维权的关键。如果对方是通过网络、短信、邮件等方式威胁你，务必保存好这些电子证据，如截图、录屏、保存聊天记录等。同时，记录下威胁发生的时间、地点、具体内容以及可能的目击者信息。
   • 如果对方是在线下面对面威胁你，尽量寻找目击者，并请他们出具证言。如果可能的话，也可以考虑使用录音设备记录下对方的威胁言论。

3. 与对方沟通：

   • 在掌握一定证据后，可以尝试与对方进行平和、理性的沟通。明确告知对方，其行为已经构成威胁，并要求对方停止这种行为，同时保留好沟通记录，以备后续需要。
   • 如果直接沟通有困难或担心自身安全，可以委托共同的朋友、长辈或我（刘彬律师）代为转达要求。

4. 向相关平台或单位反映：

   • 如果威胁行为发生在网络平台上，可以向平台的管理方寻求帮助，如举报对方的账号或内容。网络平台通常有专门的投诉渠道和处理流程，会协助你处理这类问题。
   • 如果威胁行为发生在工作场所或学校内，可以向领导、人力资源部门或学生管理部门反映情况，寻求他们的支持和帮助。

5. 报警处理：

   • 如果对方的威胁行为情节严重，如多次威胁、使用暴力或恐吓手段等，已经违反了治安管理处罚法，你可以向公安机关报案。公安机关会进行调查，并根据情况给予治安处罚。
   • 在报警时，务必提供详细的证据和情况说明，以便公安机关能够迅速、准确地处理案件。

6. 考虑法律途径：

   • 如果对方的威胁行为已经对你的名誉权、人身安全等造成了实际损害，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。
   • 你可以向人民法院提起民事诉讼，要求对方停止侵害、赔礼道歉并赔偿损失。在提起诉讼前，务必准备好充分的证据材料，并撰写好民事起诉状。
   • 在特定情况下，如对方的威胁行为达到“情节严重”的标准（如多次威胁、造成严重后果等），你还可以考虑向人民法院提起刑事自诉，要求追究对方的刑事责任。

7. 保护个人安全：

   • 在处理这类问题的过程中，务必注意保护自己的个人安全。避免单独与对方接触或前往可能存在危险的场所。
   • 如果感到自身安全受到威胁，可以及时向公安机关或相关单位寻求帮助，并考虑采取必要的防范措施。

最后，我想强调的是：面对威胁和诽谤时，保持冷静和理智至关重要。不要因为对方的威胁而做出过激反应或放弃自己的权益。积极采取措施收集证据、寻求帮助并通过法律途径来维护自己的合法权益是明智之举。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。