一周72小时工作合法吗-李加文律师

一周72小时工作合法吗-李加文律师｜法行宝

2026-03-08 劳动纠纷

一周工作72小时是不合法的。以下从不同角度为你详细分析：

法律规定的工作时长

根据我国《劳动法》第三十六条的规定，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。这是法律对劳动者工作时长的一个基本限制，旨在保障劳动者的休息权和身体健康。

加班的限制与补偿

加班时长限制：
- 即使因生产经营需要，用人单位与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，但一般每日不得超过一小时。
- 因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。
- 一周工作72小时，显然远远超出了上述加班时长的限制。
加班补偿：
- 安排劳动者延长工作时间的，应支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬。
- 休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，应支付不低于工资的百分之二百的工资报酬。
- 法定休假日安排劳动者工作的，应支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。
- 但即便有加班补偿，也不能成为用人单位无限延长工作时间的理由，因为劳动者的身体健康和休息权同样重要。

违法后果

如果用人单位违反法律规定，安排劳动者一周工作72小时，劳动者有权向劳动监察部门投诉，要求用人单位改正违法行为，并可能获得相应的赔偿。同时，用人单位还可能面临劳动行政部门的处罚，如罚款等。

实际建议

劳动者角度：如果你发现自己一周的工作时间超过了法定标准，首先应与用人单位沟通，表达你的关切和诉求。如果沟通无果，你可以向当地的劳动监察部门投诉，或者申请劳动仲裁来维护自己的合法权益。
用人单位角度：作为用人单位，应严格遵守劳动法律法规，合理安排劳动者的工作时间，确保劳动者的休息权和身体健康。同时，也应建立健全的加班管理制度，明确加班的审批流程、补偿标准等，以避免因加班问题引发的劳动纠纷。

综上所述，一周工作72小时是不合法的，违反了我国《劳动法》关于工作时长和加班的限制规定。如果你或你身边的人遇到了类似的问题，欢迎直接向我咨询，我会为你提供更具体的法律建议和帮助。

每周工作72小时是不合法的。以下从多个角度为你详细分析：法律规定的工作时长根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条的规定，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。这是法律对劳动者工作时间的明确限制，旨在保护劳动者的身心健康，确保劳动者有足够的休息和娱乐时间。加班的限制与补偿加班限制：即使因生产经营需要，用人单位与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，但一般每日不得超过一小时。因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。加班补偿：安排劳动者延长工作时间的，应支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬。休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，应支付不低于工资的百分之二百的工资报酬。法定休假日安排劳动者工作的，应支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。每周工作72小时的违法性每周工作72小时，远超过了法律规定的每周44小时的工作时间上限，也超过了每月36小时的加班时间上限。这种长时间的工作安排，不仅违反了劳动法的规定，也严重损害了劳动者的身心健康，降低了工作效率和生活质量。法律后果与维权建议法律后果：用人单位如果违反劳动法规定，延长劳动者工作时间，将面临劳动行政部门的警告、责令改正，并可能处以罚款。劳动者因此遭受损害的，用人单位还应承担赔偿责任。维权建议：如果你发现自己每周工作时间超过了法定上限，首先应与用人单位沟通，表达你的关切和诉求。如果沟通无果，你可以向当地的劳动行政部门投诉，寻求帮助和支持。你也可以考虑咨询专业律师，了解自己的法律权益，并考虑通过法律途径维护自己的合法权益。综上所述，每周工作72小时是不合法的，违反了劳动法的规定。如果你面临这种情况，建议及时采取措施维护自己的合法权益。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。

一周工作70小时是不合法的。以下从不同角度为你详细分析：法律规定的工作时间上限根据我国《劳动法》的相关规定，劳动者每日工作时间不超过8小时，平均每周工作时间不超过44小时。这是法律对劳动者工作时间的基本限制，旨在保障劳动者的休息权和身心健康。一周工作70小时，明显超过了这一法定上限，因此是不合法的。加班的限制与补偿加班时间限制：即使因生产经营需要，用人单位与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，但一般每日不得超过1小时。因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过3小时，但是每月不得超过36小时。一周工作70小时，即使按照最宽松的加班时间计算（即每日加班3小时，每周加班15小时），加上正常的40小时工作时间，也仅为55小时，仍远低于70小时。加班补偿：安排劳动者延长工作时间的，应支付不低于工资的150%的工资报酬。休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，应支付不低于工资的200%的工资报酬。法定休假日安排劳动者工作的，应支付不低于工资的300%的工资报酬。如果一周工作70小时，且未按照法律规定支付加班费，那么用人单位不仅违反了工作时间的规定，还违反了工资支付的规定。违法后果与劳动者权益保护违法后果：用人单位违反劳动法规定，延长劳动者工作时间的，由劳动行政部门给予警告，责令改正，并可以处以罚款。如果因违反工作时间规定给劳动者造成损害的，用人单位还应当承担赔偿责任。劳动者权益保护：劳动者有权拒绝用人单位违法延长工作时间的要求。如果用人单位违法延长工作时间，劳动者可以向劳动行政部门投诉，或者依法申请劳动仲裁、提起诉讼，维护自己的合法权益。实际案例与建议在实际操作中，确实存在一些用人单位为了追求经济效益，违法延长劳动者工作时间的情况。作为劳动者，如果遇到这种情况，应当勇敢站出来维护自己的权益。你可以先与用人单位协商，要求其遵守法律规定，合理安排工作时间。如果协商无果，你可以向当地的劳动行政部门投诉，或者依法申请劳动仲裁、提起诉讼。总结来说，一周工作70小时是不合法的，它违反了我国《劳动法》关于工作时间的规定。作为劳动者，你有权拒绝这种违法要求，并可以通过合法途径维护自己的权益。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。

结论：一周工作48小时是否合法，需根据具体情况判断。在一般情况下，它超出了法定的标准工时，但在特定条件下并履行了相应程序后，这种工作时间安排可能是合法的。详细分析：法定标准工时：根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定，国家实行劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过44小时（也有说法认为自1995年5月1日起，周工作时间已调整为不超过40小时，具体应结合实际情况和当地法律法规判断）的工时制度。这是保护劳动者身心健康和合法权益的基本法律限制。因此，在标准工时制下，一周工作48小时显然超出了法定工作时间，属于违法延长工作时间。特殊情况下的延长工时：用人单位因生产经营需要，可以与工会和劳动者协商后延长工作时间。一般每日不得超过1小时；因特殊原因需要延长的，每日不得超过3小时，但每月累计不得超过36小时。若单位履行了这一协商程序，并且加班时间未超过月度上限，那么即使周工时达到48小时（例如，每天工作8小时，一周工作6天，其中有一天加班4小时），在特定情况下也可能是合法的。但这种情况较为特殊，且必须严格遵守法律规定的加班时长限制，并依法支付加班工资。特殊工时制度：部分企业的某些岗位，经过劳动行政部门的批准，可以实行不定时工作制或综合计算工时工作制。不定时工作制：对于工作性质特殊、工作时间不固定的岗位，如企业中的高级管理人员、外勤人员等，可以实行不定时工作制。此制度下没有固定的工作时间限制，但用人单位应确保职工的休息休假权利和生产、工作任务的完成。因此，在不定时工作制下，一周工作48小时可能不构成违法，但需确保劳动者的休息休假权利不受侵害。综合计算工时工作制：对于交通、铁路、邮电、水运、航空、渔业等行业中因工作性质特殊需连续作业的职工，以及地质及资源勘探、建筑、制盐、制糖、旅游等受季节和自然条件限制的行业的部分职工，可以实行综合计算工时工作制。此制度以周、月、季、年为周期综合计算工作时间，但其平均日工作时间和平均周工作时间应与法定标准工作时间基本相同。若综合计算周期内平均每周工作时间超过44小时，则可能构成违法。因此，在综合计算工时工作制下，一周工作48小时是否合法，需根据具体周期内的总工作时间来判断。劳动者的权益保护：如果用人单位未经法定程序擅自延长工作时间，或违反了法律规定的工时限制，这种行为是违法的。劳动者有权拒绝违法加班，并可以通过与用人单位协商解决、向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁等方式来维护自己的合法权益。建议：对于劳动者而言，应了解自己的权益，并在必要时采取适当措施来保护自己的合法权益。如果发现用人单位存在违法延长工作时间的情况，可以及时向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。对于用人单位而言，应严格遵守《劳动法》关于工作时间的规定，确保员工的工作时间不超过法定标准。若因生产经营需要延长工作时间或采用特殊工时制，应事先与工会和劳动者协商，并获得劳动行政部门的批准。同时，应依法支付加班费，并采取有效措施保障员工的休息休假权利。总结：一周工作48小时是否合法，并非一概而论。它取决于用人单位是否履行了法定的协商程序、是否获得了特殊工时制度的批准，以及是否遵守了法律规定的工时和加班限制。劳动者和用人单位都应了解并遵守相关法律法规，以维护双方的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。

每星期工作72小时是不合法的。以下从多个角度为你详细分析：法律规定的工作时间根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条的规定，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。这是法律对劳动者工作时间的基本限制，旨在保护劳动者的身心健康，确保劳动者有足够的休息时间。加班的限制与补偿加班时间限制：根据《劳动法》第四十一条，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。这意味着，即使考虑加班，劳动者每周的工作时间也远远达不到72小时。加班补偿：根据《劳动法》第四十四条，用人单位安排劳动者延长工作时间的，应支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬；休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，应支付不低于工资的百分之二百的工资报酬；法定休假日安排劳动者工作的，应支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。然而，这些补偿并不能成为用人单位违法延长工作时间的理由。违法延长工作时间的后果如果用人单位违反法律规定，强迫劳动者延长工作时间，劳动者有权拒绝，并可以向劳动行政部门投诉。劳动行政部门将依法给予用人单位警告，责令改正，并可以处以罚款。同时，劳动者还可以因此解除劳动合同，并要求用人单位支付经济补偿。实际案例与风险提示在实际操作中，有些用人单位可能通过调休、补休等方式来规避法律对加班时间的限制，但这种做法并不合法。劳动者应明确自己的权益，对于违法延长工作时间的行为，应勇敢说“不”，并及时向相关部门投诉。建议：如果你目前正面临每周工作72小时的情况，建议你首先与用人单位沟通，明确表达你的不满和担忧，并要求用人单位遵守法律规定，合理安排工作时间。如果沟通无果，你可以向当地的劳动行政部门投诉，寻求帮助和支持。同时，你也可以考虑咨询专业律师（即我，孟庆扬律师，专注于劳动纠纷等领域），了解你的具体权益和可行的法律途径。总之，每星期工作72小时是不合法的，劳动者应明确自己的权益，并勇于维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。

每周工作24小时是否合法，需结合具体的工作制度、行业特点以及是否符合国家关于工作时间的规定来判断。以下从不同角度为你详细分析：一、国家关于工作时间的基本规定根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。这是国家对工作时间的基本要求，旨在保障劳动者的休息权和健康权。二、每周工作24小时的合法性分析若符合标准工时制：在标准工时制下，劳动者每日工作时间不超过8小时，每周不超过44小时。每周工作24小时显然远低于这一标准，因此在标准工时制下，每周工作24小时是完全合法的。若涉及综合计算工时制或不定时工作制：在某些特殊行业或岗位，如交通、铁路、邮电、水运、航空、渔业等行业中因工作性质特殊，需连续作业的职工，以及地质及资源勘探、建筑、制盐、制糖、旅游等受季节和自然条件限制的行业的部分职工，可能实行综合计算工时制或不定时工作制。在这些工时制度下，工作时间可能不是按日或周来计算，而是按一个综合计算周期（如月、季、年）来计算。只要在这个周期内，劳动者的平均工作时间不超过法定标准工作时间，且经过劳动行政部门的批准，就是合法的。因此，如果每周工作24小时是在一个综合计算周期内平均得出的，且该周期内的总工作时间未超过法定标准，同时经过了劳动行政部门的批准，那么这种工作安排也是合法的。若未经过批准或超出法定标准：如果用人单位未经劳动行政部门批准，擅自实行综合计算工时制或不定时工作制，或者即使实行了这些工时制度，但在一个综合计算周期内劳动者的平均工作时间超过了法定标准，那么这种工作安排就是违法的。三、建议与注意事项了解工时制度：作为劳动者，应了解自己所在岗位实行的工时制度，以及该制度下的工作时间安排是否合法。保留证据：如果怀疑自己的工作时间安排不合法，应保留好相关证据，如工作记录、考勤表等，以便在需要时维护自己的合法权益。及时咨询：如果对工作时间安排有疑问或不满，应及时向用人单位提出，并咨询专业律师或劳动监察部门的意见。总结来说，每周工作24小时是否合法，取决于具体的工作制度、行业特点以及是否符合国家关于工作时间的规定。如果你对自己的工作时间安排有疑问或不满，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况为你提供专业的法律意见。

每周工作70小时显然是不合法的。以下从不同角度为你详细分析：法律规定的工作时间根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条的规定，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。这是法律对劳动者工作时间的基本限制，旨在保护劳动者的身心健康，确保劳动者有足够的休息和娱乐时间。加班的限制与补偿加班时间限制：根据《劳动法》第四十一条，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。加班补偿：根据《劳动法》第四十四条，安排劳动者延长工作时间的，支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬；休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬；法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。每周工作70小时的违法性每周工作70小时，远超过了法律规定的每周44小时的工作时间上限，也超过了每月最多36小时的加班时间限制。这种长时间的工作安排，不仅违反了法律规定，也严重损害了劳动者的身心健康，降低了工作效率和生活质量。法律后果与建议法律后果：用人单位如果安排劳动者每周工作70小时，将面临劳动行政部门的处罚，包括警告、责令改正、罚款等。劳动者也有权向劳动行政部门投诉，要求用人单位改正违法行为，并可能获得相应的赔偿。建议：作为劳动者，如果发现自己被安排了超长工作时间，应首先与用人单位协商，要求合理安排工作时间。如果协商无果，可以向当地的劳动行政部门投诉，寻求法律帮助。同时，劳动者也可以保留相关证据，如工作记录、考勤表等，以便在必要时维护自己的合法权益。综上所述，每周工作70小时是不合法的，违反了《劳动法》关于工作时间和加班的限制。如果你或你身边的人遇到了类似的情况，可以直接向我咨询，我会为你提供更具体的法律建议和帮助。

结论：每周工作48小时是否合法，需根据具体情况判断。在一般情况下，它超出了法定的标准工时，但在特定条件下并履行了相应程序后，这种工作时间安排可能是合法的。详细分析：法定标准工时：根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条的规定，国家实行劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过44小时的工时制度。这是保护劳动者身心健康和合法权益的基本法律限制。因此，在标准工时制度下，每周工作48小时显然超出了法定上限，属于违法行为。特殊情况下的延长工时：用人单位因生产经营需要，可以与工会和劳动者协商后延长工作时间。根据《劳动法》第四十一条，一般每日不得超过1小时；因特殊原因需要延长的，每日不得超过3小时，但每月累计不得超过36小时。若单位履行了这一协商程序，并且加班时间未超过月度上限，那么即使周工时达到48小时（例如，每天工作8小时，一周工作6天，其中有一天加班4小时），在特定情况下（如紧急生产任务等）并依法支付加班工资后，这种安排可能是合法的。但这种情况较为特殊，且需严格遵守法律规定的加班限制。特殊工时制度：部分企业的某些岗位，经过劳动行政部门的批准，可以实行不定时工作制或综合计算工时工作制。综合计算工时工作制：在此制度下，工时计算方式会有所不同，可能以周、月、季、年等为周期进行综合计算。只要综合计算周期内的总实际工作时间不超过总法定标准工作时间，即使某一具体时段（如一周）的工作时间超过44小时，也是合法的。例如，若某企业实行以月为周期的综合计算工时工作制，且该月总工时未超过法定标准，那么即使其中某一周工作了48小时，也不构成违法。不定时工作制：对于高级管理人员、外勤人员等因工作无法按标准工作时间衡量的职工，经劳动行政部门批准可以实行不定时工作制。此制度下无固定工作时间限制，但需确保职工的休息休假权利和生产、工作任务的完成。因此，在不定时工作制下，每周工作48小时可能不构成违法，但同样需确保劳动者的休息权益。劳动者的权益保护：如果用人单位未经法定程序擅自延长工作时间，或违反了法律规定的工时限制，这种行为是违法的。劳动者有权拒绝违法加班，并可以通过与用人单位协商解决、向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁等方式来维护自己的合法权益。建议：对于劳动者而言，应了解自己的权益，并在必要时采取适当措施来保护自己的合法权益。如果发现用人单位存在违法延长工作时间的情况，可以及时向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。对于用人单位而言，应严格遵守法律规定的工时制度，确保劳动者的工作时间不超过法定标准。如需延长工作时间或采用特殊工时制，应事先与工会和劳动者协商，并获得劳动行政部门的批准。同时，应依法支付加班费或安排调休，以保障劳动者的合法权益。总结：每周工作48小时是否合法，并非一概而论。它取决于用人单位是否履行了法定的协商程序、是否获得了特殊工时制度的批准，以及是否遵守了法律规定的工时和加班限制。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。

一周工作78小时是不合法的。以下从不同角度为您详细分析：一、标准工时制度下的工作时间规定根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条以及《国务院关于职工工作时间的规定》第三条，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十小时的工时制度。这是标准工时制度的核心内容，旨在保障劳动者的休息权益和工作生活平衡。一周工作78小时，远超这一法定标准，显然是不合法的。二、加班规定及限制即使因生产经营需要加班，也有严格的限制。根据《中华人民共和国劳动法》第四十一条，用人单位因生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过1小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过3小时，但是每月不得超过36小时。一周工作78小时，意味着平均每天工作超过11小时，这远远超出了法律规定的加班时长限制。三、违法后果及劳动者权益保护用人单位若安排劳动者一周工作78小时，不仅违反了工时制度，还可能面临劳动行政部门的处罚，包括警告、罚款等。同时，劳动者有权拒绝这种超时加班的安排，并可以向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，要求用人单位支付加班费、赔偿金等。四、特殊工时制度的适用性虽然存在综合计算工时工作制和不定时工作制等特殊工时制度，但这些制度需要经过劳动行政部门的审批，并且必须确保劳动者的休息权益得到充分保障。即使在这些特殊工时制度下，一周工作78小时也极有可能超出法定的工作时间限制，因此仍然是不合法的。总结与建议：一周工作78小时明显超出了法律规定的工时标准，是不合法的。作为劳动者，您有权拒绝这种超时加班的安排，并可以向相关部门投诉或申请劳动仲裁来维护自己的合法权益。如果您正面临这样的情况，或者有任何关于劳动工伤方面的疑问，都可以直接向我咨询，我会为您提供专业的法律帮助。

一周上72小时班是违法的。以下从不同角度为你详细分析：法律规定角度根据我国《劳动法》第三十六条明确规定，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。而一周上72小时班，远远超出了法定平均每周44小时的工作时间上限，显然违反了这一规定。加班限制角度即便考虑加班的情况，《劳动法》也对加班时间有严格限制。第四十一条规定，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。一周72小时的工作时间，即使按照每天最长加班3小时来计算，一周最多也只能加班15小时（假设一周工作5天，每天加班3小时），加上正常的40小时工作时间（假设每天8小时，一周5天），也仅为55小时，仍远低于72小时。所以，一周72小时的工作时间也违反了加班时间的限制规定。法律后果角度如果用人单位安排劳动者一周工作72小时，劳动者有权拒绝，并可以向劳动监察部门投诉。劳动监察部门会依法对用人单位进行查处，责令其改正违法行为，并可能对用人单位处以罚款等行政处罚。同时，劳动者还可以要求用人单位支付加班费。根据《劳动法》第四十四条，安排劳动者延长工作时间的，支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬；休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬；法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。对于一周72小时的工作时间，其中超出44小时的部分，都应视为加班，用人单位需按照上述标准支付加班费。举例说明：假设小李的月工资为6000元，那么他的日工资约为275.86元（6000元÷21.75天，21.75天为月计薪天数）。如果小李一周工作了72小时，其中正常工作时间为44小时，加班时间为28小时。假设这28小时加班中，有20小时为工作日延长工作时间，8小时为休息日加班（且未安排补休）。那么，小李应得的加班费为：工作日延长工作时间加班费为20小时×（275.86元÷8小时）×150%≈1034.48元；休息日加班费为8小时×（275.86元÷8小时）×200% = 551.72元。所以，小李一周应得加班费总计约为1586.2元。如果你遇到了类似一周工作72小时的情况，或者有其他劳动工伤方面的问题，都可以直接向我咨询。

连续工作72小时是不合法的。以下从不同角度为你详细分析：法律规定角度根据《劳动法》第三十六条，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。同时，第三十八条规定，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。此外，《劳动法》第四十一条还明确，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。从这些规定可以看出，连续工作72小时远远超出了法定的工作时间上限，无论是从每日工作时间还是每月延长工作时间的角度来看，都是不被允许的。劳动者健康与安全角度长时间连续工作会对劳动者的身心健康造成极大的损害。连续工作72小时，劳动者几乎没有得到充分的休息和恢复时间，容易导致身体疲劳、精神萎靡，甚至可能引发各种疾病和安全事故。例如，在需要高度集中注意力的岗位上，如驾驶、操作机器等，长时间连续工作会大大增加发生事故的风险，不仅危及劳动者自身的安全，也可能对他人和社会造成危害。法律后果角度如果用人单位安排劳动者连续工作72小时，劳动者有权拒绝，并且可以向劳动监察部门投诉。劳动监察部门在接到投诉后，会进行调查核实，如果情况属实，会责令用人单位改正，并可能对用人单位处以罚款等行政处罚。同时，劳动者还可以依据《劳动合同法》的相关规定，要求用人单位支付加班费、经济补偿等。如果因长时间连续工作导致劳动者身体受到损害的，劳动者还可以要求用人单位承担相应的赔偿责任。建议：如果你遇到了用人单位安排你连续工作72小时的情况，一定要坚决拒绝，并及时向劳动监察部门投诉，以维护自己的合法权益。同时，也要注意保留好相关的证据，如工作安排通知、考勤记录等，以便在需要时能够证明自己的主张。如果你还有其他关于劳动纠纷的问题，可以直接向我咨询。

每周72小时上班是违法的。以下从不同角度为您详细分析：法律规定角度根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，劳动者每日工作时间不超过8小时，平均每周工作时间不超过44小时。这是法律对劳动者工作时间的基本限制，旨在保障劳动者的休息权和健康权。如果用人单位安排劳动者每周工作72小时，显然远远超出了法定工作时间上限，因此是违法的。加班限制角度即使考虑加班的情况，法律也对加班时间有严格限制。根据《劳动法》第四十一条，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过1小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过3小时，但是每月不得超过36小时。每周72小时的工作时间，即使按照每天加班3小时计算，也远远超出了每月36小时的加班上限，因此同样违法。法律后果角度对于用人单位违反法律规定，安排劳动者超时工作的行为，劳动者有权向劳动监察部门投诉，劳动监察部门将依法进行调查处理，并可能对用人单位处以罚款等行政处罚。同时，劳动者还有权要求用人单位支付加班费等合法权益。如果因超时工作导致劳动者健康受损或其他损失，劳动者还有权要求用人单位承担相应的赔偿责任。实际操作建议保留证据：如果发现自己被安排超时工作，应尽可能保留相关证据，如工作记录、考勤表、加班通知等，以便在需要时证明自己的权益。与用人单位协商：在保留证据的基础上，可以尝试与用人单位协商，要求其遵守法律规定，合理安排工作时间。寻求法律援助：如果协商无果，可以向当地劳动监察部门投诉，或者寻求专业律师的法律援助，通过法律途径维护自己的合法权益。综上所述，每周72小时上班是违法的，不仅违反了法律规定，也损害了劳动者的合法权益。如果您遇到类似情况，建议及时采取措施维护自己的权益。如果您还有其他法律问题，也可以直接向我咨询。