若因交通肇事被民事起诉，核心应对策略是及时联系保险公司并配合处理，同时根据案件情况准备应诉或协商解决。以下是具体分析：

1. 立即联系保险公司，启动理赔程序
   交通肇事属于机动车交通事故责任强制保险（交强险）和商业第三者责任险的理赔范围。被起诉后，第一步应联系自己的保险公司，告知事故情况及被起诉事实，要求保险公司介入处理。保险公司会指派专人对接，审核事故责任、损失金额等，并在保险责任范围内承担赔偿责任。
   关键点：若未及时通知保险公司，可能导致保险公司拒赔（依据《保险法》第21条“投保人、被保险人或受益人知道保险事故发生后，应及时通知保险人”）。

2. 配合保险公司应诉，提供必要材料
   保险公司作为共同被告或第三人参与诉讼时，会协助你准备答辩材料（如事故认定书、保险单、赔偿凭证等）。你需配合提供：

   • 事故现场照片、监控录像等证据；
     
   • 医疗费、误工费、护理费等赔偿项目的票据；
     
   • 与对方协商的记录（如调解协议、录音等）。
     注意：若保险公司认为赔偿金额超出保险范围（如酒驾、无证驾驶等免责情形），需由你自行承担超额部分，此时需提前准备应诉策略。

3. 主动与原告协商，争取庭外和解
   若事故责任明确且赔偿金额争议不大，可主动联系原告或其律师协商赔偿方案。和解成功后，可要求原告撤诉或签订调解协议，避免诉讼程序拖延。
   优势：和解可节省诉讼时间、费用，且调解协议经法院确认后具有强制执行力。

4. 若对责任认定有异议，及时申请复核或反诉
   若认为事故责任认定书存在错误（如对方违规驾驶却被认定无责），可在收到认定书后3日内向上一级交警部门申请复核。若复核结果仍不利，可在诉讼中提供反证（如行车记录仪、证人证言等）推翻原认定。
   例外：若事故涉及刑事犯罪（如交通肇事罪），需先处理刑事案件，民事赔偿可附带提起或单独起诉。

总结建议：被起诉后无需恐慌，优先联系保险公司并配合处理，同时根据案件情况选择协商、应诉或申请复核。若对诉讼流程或赔偿计算有疑问，可直接向我咨询，我会结合具体案情为你分析应对方案。