针对您提出的“受了工伤是做劳动能力鉴定还是做伤残鉴定”的问题，这确实是一个需要根据具体情况来选择的重要事项。以下是我为您详细梳理的解答：

一、劳动能力鉴定

1. 定义与适用范围：

   • 劳动能力鉴定是专门针对劳动者因工作遭受事故伤害、患职业病或因病、非因工负伤后，对其劳动功能障碍程度和生活自理障碍程度进行的等级评定。
   • 它主要适用于工伤认定后的劳动功能及生活自理能力的评估。

2. 目的与作用：

   • 通过劳动能力鉴定，可以确定劳动者伤残程度和丧失劳动能力程度，这是享受工伤保险待遇（如工伤医疗待遇、停工留薪期工资、一次性伤残补助金、伤残津贴、生活护理费等）的重要依据。

3. 鉴定机构与标准：

   • 劳动能力鉴定由设区的市级劳动能力鉴定委员会负责，该委员会包括劳动保障、卫生等部门代表及工会代表、用人单位代表。必要时，可委托具备资格的医疗机构协助诊断。
   • 鉴定主要依据《劳动能力鉴定职工工伤与职业病致残等级》等国家标准进行。

二、伤残鉴定

1. 定义与适用范围：

   • 伤残鉴定则是对因道路交通事故、意外伤害等非工伤情形导致的人身伤害进行的伤残程度评定。
   • 它适用于民事侵权、交通事故等多种人身损害赔偿案件中残疾程度的评定。

2. 目的与作用：

   • 伤残鉴定的主要目的是评定伤者残疾程度，作为确定民事赔偿责任和赔偿数额（如医疗费、误工费、残疾赔偿金等）的重要依据。

3. 鉴定机构与标准：

   • 伤残鉴定由具有相关资质的社会司法鉴定机构进行，这些机构需经过司法行政部门登记审核并取得相应资质。
   • 鉴定依据《人体损伤致残程度分级》等相关标准进行。

三、选择建议

• 针对工伤情况：如果您是因为工作原因受伤，那么应该选择进行劳动能力鉴定。因为劳动能力鉴定是专门针对工伤设计的，其结果将直接影响您能否享受工伤保险待遇以及享受的待遇标准。

• 针对非工伤情况：如果您是因为非工作原因（如交通事故、意外伤害）受伤，那么应该选择进行伤残鉴定。伤残鉴定将帮助您确定民事赔偿责任和赔偿数额，维护您的合法权益。

四、总结

劳动能力鉴定和伤残鉴定在定义、目的、适用范围、鉴定机构、鉴定标准及法律效力等方面均存在显著差异。因此，在选择鉴定方式时，您应根据自己的实际情况和需求进行判断。如果您是因为工伤受伤，那么请务必选择劳动能力鉴定；如果您是因为非工伤原因受伤，那么伤残鉴定将是您的正确选择。希望这个解答能够帮助您更好地理解并处理自己的问题。