好分期逾期一天违约金37元是否合理，需结合具体合同条款、法律规定及实际损失综合判断，以下分情况说明：

1. 若合同明确约定且符合法定上限，可能合理
   根据《民法典》第585条，违约金需以实际损失为基础，不得过分高于损失（通常认为超过损失30%为“过分高于”）。若好分期能证明逾期一天造成的实际损失（如资金占用成本、催收费用等）接近或超过37元，且合同中已明确约定该违约金标准，则可能被认定为合理。但实践中，金融机构的逾期违约金通常按日万分之五至万分之十计算（即借款1万元逾期一天违约金5-10元），37元远高于这一范围，需重点审查合同条款是否显失公平。

2. 若合同未明确约定或约定无效，可能不合理
   若合同未对违约金标准作出明确约定，或约定违反法律强制性规定（如约定违约金超过实际损失30%），则用户可主张调整。根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，民间借贷利率上限为合同成立时一年期LPR的4倍（当前约15.4%），逾期违约金、罚息等总和不得超过该上限。若好分期属于持牌金融机构，虽不适用民间借贷利率上限，但仍需遵循《民法典》中关于违约金过高的调整规则。

3. 用户可采取的应对措施

   • 核对合同条款：检查借款合同中是否明确约定逾期违约金标准，及是否包含“逾期一天即收取37元”等具体条款。
     
   • 计算实际损失：要求好分期提供逾期一天造成的实际损失证明（如资金成本、催收费用等），若无法提供或损失明显低于37元，可主张调整违约金。
     
   • 协商或投诉：与好分期协商降低违约金标准；若协商无果，可向当地金融监管部门（如银保监会）投诉，或通过诉讼/仲裁请求调整违约金。
     
   • 注意诉讼时效：若选择诉讼，需在知道或应当知道权利受损之日起3年内提起，避免超过时效。

建议：若合同条款显失公平或违约金明显过高，用户有权主张调整。具体操作前，建议提供合同关键条款（如违约金约定、借款金额、利率等），以便进一步分析。