结论：针对对方借款3千元一直拖着不还且已拖了三年的情况，你可以通过友好协商、发送律师函、提起诉讼等途径来维护自己的权益。

详细分析与建议：

1. 友好协商：

   • 分析：首先，你可以尝试与对方进行友好协商，了解对方不还款的具体原因，并尝试达成一个双方都能接受的还款计划。这种方式成本较低，且有助于维护双方的关系。
   • 建议：在协商过程中，你可以明确表达自己的诉求，即希望对方能够按照约定的时间还款，并保留好相关的聊天记录或通话录音作为证据。

2. 发送律师函：

   • 分析：如果协商无果，你可以考虑委托律师向对方发送律师函。律师函具有法律效应，能够正式告知对方其违约行为，并要求其在一定期限内履行还款义务。
   • 建议：在发送律师函前，确保你已经收集了充分的证据，如借款合同、转账记录、聊天记录等，以证明对方确实存在借款且未还款的事实。

3. 提起诉讼：

   • 分析：如果对方仍然拒绝还款，你可以向法院提起诉讼，要求对方履行还款义务。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，借款人应当按照约定的期限返还借款。如果借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。
   • 建议：
     • 准备证据：在提起诉讼前，你需要准备好所有相关的证据，包括借款合同、转账记录、聊天记录、律师函等，以证明对方确实存在借款且未还款的事实。
     • 计算利息：如果借款合同中有约定利息，你需要按照约定计算利息；如果没有约定，你可以根据国家有关规定要求对方支付逾期利息。计算公式为：\(逾期利息 = 借款本金 \times 逾期利率 \times 逾期时间\)（其中逾期利率通常按照中国人民银行同期同类贷款利率计算，但具体利率可能因地区和案件性质而有所不同）。
     • 提起诉讼：你可以向被告住所地或者合同履行地人民法院提起诉讼，并提交起诉状和相关证据。法院在受理案件后，会依法进行审理，并作出判决。

4. 考虑诉讼时效：

   • 分析：需要注意的是，根据《中华人民共和国民法典》的规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。虽然你的情况已经接近三年，但只要在诉讼时效期间内提起诉讼，法院仍然会受理并依法进行审理。不过，为了保险起见，建议你尽快采取行动。
   • 建议：如果你担心诉讼时效问题，可以在提起诉讼前先咨询专业律师，了解具体的诉讼时效计算方式和相关法律规定。

后续行动建议：

• 在采取任何行动前，确保你已经收集了充分的证据来支持你的诉求。
• 如果你对法律程序不熟悉或担心自己无法处理好相关事宜，可以考虑委托专业律师代理你的案件。
• 在整个过程中，保持冷静和理性，避免与对方发生不必要的冲突或争执。

最后，如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据你的具体情况提供详细的法律建议和帮助。