结论：面对被网络诈骗五万且家人要求还钱的情况，您需要冷静处理，首先确保自身安全，然后尽快采取法律措施追回损失，同时与家人坦诚沟通，解释情况并寻求理解。

详细分析与建议：

1. 确保自身安全与证据收集：

   • 在发现被骗后，第一时间要确保自己的人身安全，避免因为情绪激动或急于追回损失而做出不理智的行为。
   • 立即收集并保存所有与诈骗相关的证据，包括聊天记录、转账记录、诈骗者的联系方式、网站链接等。这些证据对于后续报警和追回损失至关重要。

2. 及时报警并配合调查：

   • 尽快向当地公安机关报案，详细陈述被骗经过，并提供所有收集到的证据。
   • 配合警方的调查工作，提供必要的协助和信息，以便警方能够尽快破案并追回损失。
   • 法律依据：根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，公安机关对于报案、控告、举报和自首的材料，应当按照管辖范围，迅速进行审查，认为有犯罪事实需要追究刑事责任的时候，应当立案。

3. 与家人坦诚沟通：

   • 在报警的同时，与家人进行坦诚的沟通，解释自己被骗的经过和目前的处境。
   • 说明自己正在积极采取措施追回损失，并请求家人的理解和支持。
   • 可以与家人一起制定一个应对计划，包括如何共同面对经济压力、如何调整家庭财务计划等。

4. 考虑法律途径追回损失：

   • 如果警方能够破案并追回部分或全部损失，那么问题将得到解决。
   • 如果警方无法追回损失，您可以考虑通过民事诉讼的方式向诈骗者追偿。这需要您提供充分的证据证明诈骗事实以及您的损失情况。
   • 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，因欺诈行为导致财产损失的，受害人有权要求欺诈者承担赔偿责任。

5. 预防未来诈骗：

   • 在处理完当前问题后，您需要反思并加强自己的防骗意识。
   • 学习更多关于网络诈骗的知识和技巧，了解常见的诈骗手段和防范方法。
   • 在日常生活中保持警惕，不轻易相信陌生人的信息和承诺，避免再次陷入类似的诈骗陷阱。

额外建议：

• 在与家人沟通时，可以寻求家庭成员的共同支持，一起面对困难，减轻您的心理压力。
• 如果您在处理此事过程中感到困惑或无助，可以随时向我咨询，我会根据您的具体情况提供更详细的法律建议和帮助。

面对网络诈骗，保持冷静和理智至关重要。通过及时报警、配合调查、与家人坦诚沟通以及考虑法律途径追回损失，您将能够更好地应对这一挑战。同时，加强防骗意识也是预防未来诈骗的关键。