结论：同事是否可以找你要精神损失费，取决于多个因素，包括事故责任划分、是否构成侵权以及精神损害的严重程度等。以下从不同角度为你详细分析：
一、事故责任划分
如果事故完全由你造成：
- 在这种情况下，你因工作过程中的过失或故意行为导致同事受伤，根据《中华人民共和国民法典》中关于侵权责任的规定，你应当承担相应的赔偿责任。这包括医疗费、护理费、交通费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。
- 关于精神损失费，如果同事的伤势构成伤残或者造成了严重的精神损害，如长期的心理创伤、恐惧等，同事有权要求你赔偿精神损失费。精神损失费的数额会根据伤残等级、精神损害的严重程度以及当地的经济水平等因素综合确定。
如果事故责任不完全在你：
- 如果事故是由于你和同事共同的原因造成的，或者存在其他第三方因素，那么责任将根据各自的过错程度进行划分。在这种情况下，你只需承担与你过错程度相应的赔偿责任。
- 对于精神损失费，同样需要根据同事的精神损害程度以及你的过错程度来判断是否需要赔偿以及赔偿的数额。
二、是否构成侵权
- 侵权行为的构成通常包括四个要素：行为、过错、损害事实和因果关系。在你的情况下，如果你在工作过程中因过失或故意行为导致同事受伤，且这种行为与同事的受伤之间存在因果关系，那么你的行为就构成了侵权。
- 一旦构成侵权，同事就有权要求你承担侵权责任，包括赔偿精神损失费（如果符合条件）。
三、精神损害的严重程度
- 精神损害的严重程度是判断是否需要赔偿精神损失费以及赔偿数额的重要依据。如果同事的伤势较轻，且没有造成明显的精神损害，那么法院可能不会支持同事要求赔偿精神损失费的请求。
- 相反，如果同事的伤势严重，且造成了长期的心理创伤、恐惧等精神损害，那么法院可能会支持同事要求赔偿精神损失费的请求，并根据具体情况确定赔偿数额。
四、实际操作建议
- 及时沟通：与受伤的同事进行及时沟通，了解其伤势和精神状态，表达你的歉意和愿意承担责任的意愿。
- 协商解决：在责任划分明确的情况下，可以尝试与同事协商解决赔偿事宜，包括精神损失费的赔偿数额和支付方式等。
- 寻求法律帮助：如果协商无果或者责任划分存在争议，建议寻求专业的法律帮助，通过法律途径解决纠纷。
最后，需要强调的是，每个案件的具体情况都是不同的，因此无法给出具体的赔偿数额或者解决方案。如果你或者你的同事对此有任何疑问或者需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议。