若对地市级金融监管局的处理决议不服，可以采取以下措施来维护自身权益：

1. 申请行政复议

   • 复议机关：根据《行政复议法》的相关规定，对地市级金融监管局的处理决议不服，可以向其上一级主管部门（如省级金融监管局）或者本级人民政府申请行政复议。
   • 复议期限：通常需要在知道该具体行政行为之日起六十日内提出行政复议申请，但法律规定的申请期限超过六十日的除外。
   • 复议流程：提交行政复议申请书及相关证据材料，复议机关将依法进行审查，并作出复议决定。

2. 提起行政诉讼

   • 诉讼法院：若对行政复议结果仍不服，或者选择不申请行政复议而直接提起诉讼，可以向有管辖权的人民法院（通常是地市级金融监管局所在地的基层人民法院或中级人民法院，具体根据案件性质和标的额确定）提起行政诉讼。
   • 诉讼期限：在知道作出具体行政行为之日起六个月内提出，但法律另有规定的除外。
   • 诉讼流程：准备起诉状及相关证据材料，向法院提交并缴纳诉讼费，法院将依法进行审理并作出判决。

3. 其他途径

   • 协商调解：在申请行政复议或提起行政诉讼前，也可以尝试与地市级金融监管局进行协商调解，看是否能够达成双方都能接受的解决方案。
   • 信访渠道：如果认为地市级金融监管局的处理决议存在不公正或违法行为，还可以通过信访渠道向相关部门反映情况，寻求帮助和解决。

行动建议：

• 在采取任何行动之前，建议先仔细研究地市级金融监管局的处理决议，了解其具体内容和依据。
• 收集并整理相关证据材料，以支持自己的主张和诉求。
• 如果对法律程序不熟悉或感到困惑，可以向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议和帮助。