面对空放高利贷者因利息问题将你起诉至法院，且你目前没有经济能力聘请律师的情况，以下是一套详细且有针对性的应对策略，希望能帮助你有效维护自身权益：

一、确认起诉的真实性与合法性

首先，收到传票后，务必保持冷静，仔细审查传票内容，包括起诉人、被起诉人、案由、开庭时间地点等关键信息。同时，通过正规法律渠道，如联系法院查询案件信息，确认起诉的真实性与合法性，以防不法分子伪造法律文书进行诈骗。

二、明确法律规定，界定高利贷

根据《中华人民共和国民法典》及《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，高利贷行为受到严格限制。你需要明确，双方约定的利率若超过合同成立时一年期贷款市场报价利率的四倍，则超出部分的利息不受法律保护。这是你后续辩护的重要法律依据。

三、全面收集证据，准备辩护材料

尽管没有律师协助，但你仍需自行收集并整理相关证据，以支持你的辩护。具体包括：

1. 借款凭证：如借条、借款合同等，证明借贷关系的存在。
2. 转账记录：银行转账、微信、支付宝等转账凭证，证实实际交付金额，特别是要注意核对实际到账金额与合同约定金额是否一致。
3. 聊天记录：保留与放贷人关于借款、还款、利息等的沟通记录，这些记录可能包含有利信息，如对方承认高利贷或威胁恐吓的言论。
4. 还款记录：详细整理已偿还款项的记录，包括还款时间、金额、方式等，证明你的还款义务履行情况。
5. 其他证据：如威胁、恐吓的证据（如录音、短信等）、证人证言（如有目击者或知情者）、法律咨询记录（如你曾就高利贷问题咨询过专业人士）等。

基于这些证据，你可以自行准备答辩状和其他辩护材料，详细陈述事实，提出抗辩理由。

四、了解法律程序，积极应诉

尽管没有律师，但你仍需了解基本的法律程序，包括答辩期限、举证责任、法庭辩论等环节。你可以通过查阅相关法律书籍、咨询法律援助机构或在线法律平台等方式获取这些信息。在庭审中，要准时参加，遵守法庭纪律，清晰、准确地向法庭陈述借款的实际情况，包括借款起因、金额、实际到账金额、已偿还金额等。同时，依据法律规定，明确指出对方主张的过高利息部分不符合法律规定，不应得到支持。

五、尝试和解，减轻负担

在诉讼过程中，你可以尝试与放贷人协商，探讨债务重组、降息、延期还款等可能性。和解能够避免诉讼带来的时间成本、经济负担以及可能的负面影响。但请确保和解协议明确、具体，并由双方签署确认。如果可能的话，最好有第三方（如法律援助机构或调解组织）在场见证。

六、寻求法律援助

如果你确实没有经济能力聘请律师，可以考虑向当地法律援助机构申请法律援助。法律援助机构会根据你的经济状况和案件情况，为你指派律师或提供其他形式的法律帮助。

七、尊重法院判决，反思预防

无论法院最终如何判决，都应尊重并执行。如有异议，可在法定期限内提起上诉。经历此次诉讼后，应吸取教训，提高金融素养，学会识别并避免高利贷陷阱。在未来借贷时，选择正规金融机构，仔细阅读合同条款，确保自身权益不受损害。

总之，面对空放高利贷者的起诉，关键在于保持冷静、理性应对。通过全面了解法律规定、积极收集证据、了解法律程序、积极应诉并尝试和解等策略，你可以有效维护自己的合法权益。同时，也不要忘记寻求法律援助和反思预防，以避免类似情况再次发生。