扔东西是否构成家暴，需根据具体情况判断。以下是从不同角度的详细分析：

1. 行为动机与目的

   • 精神侵害角度：如果扔东西的行为是为了恐吓、威胁家庭成员，使其长期处于担惊受怕的状态，造成心理上的恐惧或精神上的伤害，那么这种行为很可能被认定为家庭暴力中的“精神侵害”。例如，夫妻争吵时，一方通过扔砸家具、物品等方式来发泄情绪，并意图让对方感到害怕和顺从，这种行为就构成了对对方精神上的侵害。
   • 单纯情绪宣泄：如果扔东西只是偶尔发生，且并非出于恐吓或控制对方的目的，而是由于情绪失控等个人原因导致的财物破坏，那么这种行为可能不被视为家暴。但即便如此，扔东西也不是解决家庭矛盾的健康方式，应尽量避免。

2. 行为后果

   • 造成身体伤害：如果扔东西时伤到了人，或者虽然没有直接伤人但造成了严重的精神压力和心理创伤，那么这种行为就更有可能被认定为家暴。例如，扔出的物品碎片划伤了家庭成员，或者扔东西的行为导致家庭成员长期处于恐惧和不安之中，这些都属于家暴的范畴。
   • 仅造成财物损坏：如果扔东西仅限于对财物的破坏，没有对人造成任何伤害或精神影响，那么其性质就可能仅仅是财物损坏，而非家暴。但需要注意的是，即使不构成家暴，扔东西也可能涉及对家庭财物的损害赔偿责任。

3. 法律后果与应对措施

   • 法律后果：如果扔东西的行为被认定为家暴，那么行为人可能会面临法律责任，包括民事赔偿、行政处罚甚至刑事责任，具体取决于行为的严重程度和造成的后果。
   • 应对措施：面对可能的家暴情况，受害者应及时寻求法律帮助和保护。可以报警，让警方介入调查并采取必要的保护措施；也可以向居委会、村委会等相关组织求助，他们可以提供必要的支持和援助；此外，受害者还可以向人民法院申请人身安全保护令，以确保自身的安全和权益得到保障。

总结与建议：扔东西是否构成家暴，需综合考虑行为的动机、目的、后果以及是否有足够的证据来支持这一认定。无论是否构成家暴，我们都应倡导和平解决家庭矛盾，避免使用暴力手段。在面临家庭问题时，沟通、理解和尊重才是解决问题的关键。如果你或你身边的人遇到了类似的问题，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。