砸东西是否构成家暴，需根据具体情况判断，以下分情况说明：
若砸东西行为旨在恐吓、威胁家庭成员，造成其心理上的恐惧或精神上的伤害
- 在这种情况下，砸东西行为可能被视为家暴的一种表现形式。家庭暴力不仅限于身体上的直接伤害，还包括精神、心理等多方面的侵害。例如，一方在争吵中通过砸家具、摔盘子等方式发泄愤怒，意图让另一方感到害怕并顺从自己，这种行为明显对另一方的精神造成了侵害，符合家庭暴力中“精神侵害”的定义。
若砸东西仅是单纯的财物破坏，未涉及对人身或精神的侵害
- 在这种情况下，砸东西行为可能不构成家暴，但也可能涉及其他法律责任，如对家庭财物的损害赔偿责任。例如，一方因个人情绪失控而砸坏了家中的一些物品，但并未对另一方造成身体或精神上的伤害，也未伴随恐吓、威胁等行为，那么这种行为可能不被视为家暴。然而，这并不意味着砸东西行为是合法的或可接受的，因为任何形式的财物破坏都可能引发家庭矛盾，甚至导致更严重的后果。
进一步分析：
行为动机与目的：判断砸东西行为是否构成家暴，关键在于行为人的动机和目的。如果行为人是为了控制、恐吓或伤害家庭成员而砸东西，那么这种行为很可能构成家暴。反之，如果行为人只是因情绪失控而砸东西，且并未对家庭成员造成直接伤害或威胁，那么这种行为可能不构成家暴。
行为后果：除了行为动机和目的外，行为后果也是判断砸东西行为是否构成家暴的重要因素。如果砸东西行为导致了家庭成员身体上的伤害或精神上的痛苦，那么这种行为更有可能被认定为家暴。例如，一方在砸东西时飞溅的物品碎片划伤了另一方的皮肤，或者砸东西的行为让另一方长期处于担惊受怕的状态，这些都属于家暴的范畴。
证据收集：对于可能构成家暴的砸东西行为，受害者应积极收集相关证据，如现场照片、视频、证人证言、报警记录等。这些证据不仅有助于证明家暴行为的存在，还能为后续的法律程序提供有力支持。例如，受害者可以在砸东西行为发生后立即拍照或录像留存证据，并尽快报警或向相关组织求助。
建议与总结：
- 无论砸东西行为是否构成家暴，我们都应倡导和平解决家庭矛盾，避免使用暴力手段。在面临家庭问题时，沟通、理解和尊重才是解决问题的关键。
- 如果您或您身边的人遭遇了砸东西等可能构成家暴的行为，请及时寻求法律帮助和保护。您可以向我咨询具体的法律意见和支持，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。
- 同时，社会各界也应加强对家庭暴力的认识和宣传，共同营造和谐安全的家庭环境。只有全社会共同努力，才能有效预防和制止家庭暴力的发生。