结论前置：对于被判三年有期徒刑的罪犯而言，减刑和假释都是可能的法律途径，但具体选择哪个需根据罪犯的个人表现、犯罪性质、社会危害程度以及个人需求等多方面因素来综合判断。一般而言，减刑在适用条件上可能相对宽松，而假释则因涉及罪犯重新融入社会的问题，办理更为谨慎和复杂。以下是对减刑和假释的详细分析：
一、减刑的法律基础与条件
法律依据：
- 根据《中华人民共和国刑法》第七十八条，被判处管制、拘役、有期徒刑、无期徒刑的犯罪分子，在服刑期间如果认真遵守监规、接受教育改造，并有悔改表现或立功表现，可以减刑；有重大立功表现的，应当减刑。
减刑条件：
- 罪犯需在服刑期间认真遵守监规，接受教育改造。
- 罪犯需有悔改表现或立功表现，如阻止他人重大犯罪活动、检举监狱内外重大犯罪活动、有发明创造或重大技术革新等。
- 对于三年有期徒刑，理论上最多可减刑一年半，且减刑后实际执行的刑期不能少于原判刑期的二分之一。
办理流程：
- 减刑由执行机关向中级以上人民法院提出减刑建议书。
- 法院组成合议庭进行审理，主要审查证据材料是否充分、条件是否符合法律规定。
- 只要服刑人员有相关证据证明符合减刑条件，执行机关通常会按规定程序为其申请。
二、假释的法律基础与条件
法律依据：
- 根据《中华人民共和国刑法》第八十一条，被判处有期徒刑的犯罪分子，执行原判刑期二分之一以上，且无再犯罪危险，可以假释。但对于累犯及特定暴力性犯罪的罪犯，不得假释。
假释条件：
- 罪犯需执行原判刑期二分之一以上，对于三年有期徒刑，需执行一年半以上。
- 罪犯需认真遵守监规，接受教育改造，确有悔改表现。
- 罪犯需没有再犯罪的危险，这一条件的判断具有较大的主观性和不确定性，需要综合考虑罪犯的个人情况、犯罪性质、社会危害程度等多种因素。
- 对犯罪分子决定假释时，应当考虑其假释后对所居住社区的影响。
办理流程：
- 假释同样由执行机关提出假释建议书。
- 法院在审理时除审查罪犯的悔改表现外，还需考虑其假释后对社区的影响，通常会委托社区矫正机构进行调查评估。
- 此过程相对复杂，涉及多个部门和环节，对“没有再犯罪危险”的证明要求更高。
三、减刑与假释的比较与选择
适用条件比较：
- 减刑的条件相对明确和具体，主要考察罪犯在服刑期间的表现。
- 假释的条件则更为严格和复杂，除了要求罪犯在服刑期间表现良好外，还特别强调“没有再犯罪的危险”。
办理难度比较：
- 减刑的办理流程相对简单和直接，只要罪犯符合相关条件，通常可以获得减刑。
- 假释的办理流程则更为复杂和严格，需要综合考虑多种因素来判断罪犯是否符合假释条件，因此成功率相对较低。
选择建议：
- 如果罪犯在服刑期间表现良好，且有明显的悔改表现或立功表现，且对减刑后的刑期有较为明确的规划，那么申请减刑可能是一个更为合适的选择。
- 如果罪犯有强烈的回归社会的意愿，且能够证明自己没有再犯罪的危险，同时考虑到假释后可能面临的监管措施和社会评价等因素，那么申请假释也是一个值得考虑的选项。
最后需要强调的是，无论是申请减刑还是假释，罪犯都应积极改造、表现良好，以增加获得法律奖励的可能性。同时，罪犯及其家属在做出决定前，应充分了解相关法律规定和程序要求，并咨询专业律师的意见，以确保做出明智的选择。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。