结论：没有盖公章的解除通知是否有效，需根据具体情况及发出方来判断。对于用人单位发出的解除通知，原则上需盖章才有效，但存在特殊情况；对于劳动者个人发出的解除通知，则无需盖章，只需本人签字确认且为真实意思表示即有效。
详细分析：
一、用人单位方面
一般情况：
- 用人单位发出的解除劳动合同通知，原则上需要盖章以代表其正式意思表示。盖章是企业确认文件内容真实意愿的重要方式，缺乏盖章的通知在形式上难以确凿地认定为用人单位的真实意图，因此其有效性存在瑕疵。例如，若用人单位未盖章的解除通知在劳动争议处理过程中，可能因形式要件缺失而难以得到认可，影响双方合法权益。
特殊情况：
- 签字效力：若通知上有法定代表人或被授权人的签字，该通知通常仍视为有效。法定代表人签字能代表用人单位，产生与盖章同等的法律效力；被授权人在授权范围内签字，也能代表用人单位作出解除劳动合同的意思表示。
- 事后追认：如果用人单位后续通过实际行为（如停止缴纳社保、办理离职手续等）对未盖章的解除通知进行了追认，同样可以认定该通知有效。例如，用人单位虽未在解除通知上盖章，但已按通知内容为劳动者办理了离职手续，可视为对通知效力的追认。
法律要求与实践操作：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》规定，用人单位解除劳动关系时需出具加盖公章的解除劳动合同证明，以确保文件的真实性和合法性。
- 在实践中，为确保程序的合法性和严肃性，多数单位在解除劳动合同时会明确要求加盖公章。未盖章的通知可能在劳动争议处理过程中效力难以得到认可，影响双方合法权益。
二、劳动者方面
- 劳动者个人发出的解除劳动合同通知，通常无需盖章，只需劳动者本人签字确认且为其真实意思表示，即具备法律效力。例如，劳动者因个人原因向用人单位提出辞职，只需在辞职申请上签字确认，无需加盖公章。
三、综合分析与建议
- 对于用人单位：为避免潜在的劳动纠纷，应严格按照法定程序和形式要求，确保解除劳动合同通知上加盖单位公章，从而保障通知书的有效性。若因特殊情况无法盖章，应确保有法定代表人或被授权人的签字，并尽可能通过后续实际行为对通知进行追认。
- 对于劳动者：虽然个人发出的解除通知无需盖章，但仍应确保通知内容真实、明确，并保留好相关证据（如签字确认的辞职申请、送达回执等），以维护自身合法权益。
- 在涉及重要事务或出现争议时：建议及时咨询专业律师（即我本人），以确定解除通知的效力并采取适当的解决方式，如协商、仲裁或诉讼等。
示例说明：
- 用人单位未盖章解除通知无效示例：某用人单位向劳动者发出未盖章的解除劳动合同通知，劳动者对此提出异议并申请劳动仲裁。在仲裁过程中，因通知未盖章且无法提供其他有效证据证明用人单位的真实意图，仲裁机构可能认定该通知无效。
- 用人单位法定代表人签字解除通知有效示例：某用人单位法定代表人亲自在解除劳动合同通知上签字并送达劳动者，劳动者对此无异议并办理了离职手续。在此情况下，即使通知未盖章，也因法定代表人的签字而具有法律效力。
法律后果提示：
- 若用人单位发出的解除通知因未盖章而被认定无效，可能导致用人单位需继续履行劳动合同、支付违法解除劳动合同的赔偿金等不利法律后果。
- 若劳动者发出的解除通知因内容不真实或不明确而引发争议，可能导致劳动者需承担违约责任或无法顺利离职等不利法律后果。
综上所述，没有盖公章的解除通知是否有效，需根据具体情况及发出方来判断。为确保双方权益，建议严格遵循相关法律法规和程序要求。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。