结论前置：

1. 亲生父母子女关系无法断绝：从法律角度来看，亲生父母与子女之间的血缘关系是基于自然事实产生的，无法通过法律程序或其他方式人为断绝。
2. 养父母子女关系在特定条件下可解除：如果你们之间是养父母子女关系，那么在符合法定条件的情况下，可以依法解除收养关系。
3. 继父母子女关系解除需视情况而定：如果你们之间是继父母子女关系，且未形成抚养教育关系，则无需专门“断绝”；若已形成抚养教育关系，在某些特定情况下，如关系严重恶化，可经双方协商一致或通过诉讼等法定程序解除权利义务关系。

详细分析：

亲生父母子女关系

• 法律角度：亲生父母与子女之间的血缘关系是天然的，无法通过法律手段来断绝。这种关系是基于出生这一自然事实而产生的，具有不可改变性。
• 义务与责任：即使双方关系恶劣，父母对未成年子女仍负有抚养、教育和保护的义务；成年子女对父母则负有赡养、扶助和保护的义务。这些法律义务是强制性的，不因双方关系的好坏而改变。

养父母子女关系

• 解除条件：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，收养人在被收养人成年以前，不得解除收养关系，但是收养人、送养人双方协议解除的除外。养子女八周岁以上的，应当征得本人同意。如果收养人不履行抚养义务，有虐待、遗弃等侵害未成年养子女合法权益行为的，送养人有权要求解除养父母与养子女间的收养关系。送养人、收养人不能达成解除收养关系协议的，可以向人民法院提起诉讼。
• 法律后果：一旦收养关系被解除，养子女与养父母及其他近亲属间的权利义务关系即行消除。这意味着，养子女将不再承担对养父母的赡养义务，同时也不再享有继承养父母遗产的权利。

继父母子女关系

• 未形成抚养教育关系：如果继父母与继子女之间未形成抚养教育关系，那么他们之间就不存在法律上的父母子女关系。在这种情况下，无需专门“断绝”关系，因为双方本来就没有法律上的权利义务关系。
• 形成抚养教育关系：如果继父母与继子女之间已经形成了抚养教育关系，那么在某些特定情况下，如关系严重恶化，经双方协商一致或通过诉讼等法定程序，可以解除他们之间的权利义务关系。但这种情况相对复杂，需要具体分析。

应对困难家庭关系的建议

• 寻求心理支持：面对困难的家庭关系，你可能会感到沮丧、无助甚至愤怒。这时，寻求心理医生或心理治疗师的帮助是非常重要的。他们可以帮助你处理情绪问题，提供应对策略，帮助你走出困境。
• 设定界限：如果与父亲的关系确实无法改善，你可以考虑设定一些界限来保护自己。比如减少接触频率、避免讨论敏感话题等。这样可以减少冲突和矛盾的发生，保护你的情感和心理健康。
• 法律途径：如果你遭受了家庭暴力或虐待等违法行为，你可以向警方报案并寻求法律援助。法院可能会采取措施来保护你的安全，比如发出禁止令或安排你暂时居住在其他地方等。
• 寻找其他支持系统：除了心理医生和法律援助外，你还可以寻找其他支持系统来帮助你应对困难的家庭关系。比如朋友、导师、社区组织等都可以提供支持和建议。
• 自我成长与疗愈：最后但同样重要的是，你需要关注自己的成长和疗愈。通过阅读、参加心理咨询课程或活动等方式来提升自己的情感韧性和应对能力。这样可以帮助你更好地面对未来的挑战和困难。

总结：在处理与父亲的关系问题时，你需要明确法律对于不同类型父母子女关系的规定，并了解在特定条件下解除关系的可能性。同时，你也要重视自己的情感和心理健康，采取积极措施来应对困难的家庭关系。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。