从法律层面来说，一般情况下，不可以和父亲断绝关系不来往。以下从不同角度为你详细分析：

自然血亲关系无法通过法律手段解除

自然血亲关系是基于出生而形成的，这种关系在法律上是无法通过声明或者协议等方式来解除的。也就是说，你和父亲之间的亲子关系是客观存在的，不会因为你主观上想要断绝就真的断绝。例如，无论你和你父亲之间发生了什么矛盾，从法律上讲，你始终是他的子女，他始终是你的父亲，这种血缘关系不会改变。

拟制血亲关系在特定条件下可以解除

拟制血亲关系是指本来没有血缘关系，但法律上确认其与自然血亲有同等的权利义务的亲属关系，比如养父母与养子女之间的关系。如果你们之间是养父母与养子女这种拟制血亲关系，那么在符合法定条件的情况下，是可以解除这种关系的。根据《中华人民共和国民法典》第一千一百一十五条规定，养父母与成年养子女关系恶化、无法共同生活的，可以协议解除收养关系。不能达成协议的，可以向人民法院提起诉讼。不过，这种情况并不适用于你和父亲是自然血亲的情形。

不来往可能带来的法律后果

虽然法律上不能断绝亲子关系，但如果你选择不与父亲来往，在一些情况下可能会产生一些法律后果。比如，在赡养义务方面，根据《中华人民共和国民法典》第一千零六十七条规定，成年子女不履行赡养义务的，缺乏劳动能力或者生活困难的父母，有要求成年子女给付赡养费的权利。所以，即使你不与父亲来往，也不能免除你对他的赡养义务。如果父亲因为你不履行赡养义务而将你起诉到法院，法院可能会判决你支付相应的赡养费。

情感与道德层面的考量

从情感和道德的角度来看，亲子关系是一种非常特殊的关系，它不仅仅受到法律的约束，还受到道德和情感的调节。虽然你可能因为一些原因想要和父亲断绝关系不来往，但也许可以尝试通过沟通、协商等方式来解决你们之间的问题。毕竟，亲情是珍贵的，有时候一些矛盾和误解是可以通过沟通和理解来化解的。

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