若调解书已经生效且未包含抚养费相关内容，您可以通过以下两种主要途径解决：

1. 与对方协商补充约定
   首先建议与对方进行友好沟通，明确提出需要增加抚养费条款的需求。若双方达成一致，可签订书面补充协议，详细约定抚养费金额、支付方式及时间等核心内容。补充协议需双方签字确认，必要时可申请公证以增强法律效力。此方式成本较低且效率较高，适合双方关系较为缓和的情况。

2. 通过法院申请变更或追加抚养费
   若协商未果，您可向原调解书作出法院提交书面申请，要求变更或追加抚养费条款。根据《民法典》第1085条，离婚后子女要求增加抚养费的，法院应予支持。申请时需提交子女实际需求变化（如教育、医疗费用增加）或对方经济状况改善的证据（如收入证明、财产变动记录等）。法院将根据子女权益和双方实际情况作出裁决。

补充说明：调解书生效后的法律效力
调解书经双方签收后即具有法律效力，非经法定程序不得随意变更。但抚养费属于涉及子女权益的特殊条款，法律允许在子女实际需求发生变化时进行调整。因此，即使原调解书未约定抚养费，您仍可通过上述途径主张权利。

行动建议

1. 优先尝试与对方协商，保留书面沟通记录（如微信、邮件）作为证据；
   
2. 若协商无果，尽快收集子女实际需求变化的证据，向法院提交变更申请；
   
3. 涉及复杂财产状况或对方拒不配合时，可委托律师协助处理，确保程序合法性。
   

如有进一步疑问或需要具体操作指导，可直接向我咨询。