仲裁后是否可以诉讼，主要取决于仲裁的类型、仲裁协议的内容以及仲裁裁决的具体情况。以下是对这一问题的详细分析：

1. 商事仲裁的一般原则与例外：

   • 一裁终局原则：在商事仲裁中，通常遵循“一裁终局”的制度。这意味着，一旦仲裁机构作出裁决，该裁决即具有法律约束力，双方当事人应当履行裁决结果。在一般情况下，当事人就同一纠纷再申请仲裁或者向人民法院起诉的，仲裁委员会或者人民法院不予受理。
   • 例外情形：然而，也存在一些例外情况。根据《中华人民共和国仲裁法》第五十八条的规定，如果当事人有证据证明仲裁裁决存在法定撤销情形（如无仲裁协议、裁决的事项不属于仲裁协议的范围或者仲裁委员会无权仲裁、仲裁庭的组成或者仲裁的程序违反法定程序等），可以在收到裁决书之日起六个月内向仲裁委员会所在地的中级人民法院申请撤销裁决。若人民法院裁定撤销裁决，当事人可以根据双方重新达成的仲裁协议申请仲裁，也可以向人民法院起诉。

2. 劳动争议仲裁的特殊规定：

   • 有条件一裁终局：对于劳动争议仲裁，情况则有所不同。根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》的相关规定，对于追索劳动报酬、工伤医疗费、经济补偿或赔偿金等特定争议，且金额不超过当地月最低工资标准十二个月金额的，以及因执行国家劳动标准在工作时间、休息休假、社会保险等方面发生的争议，仲裁裁决为终局裁决。但劳动者对此类终局裁决不服的，仍可在收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。
   • 非终局裁决：除上述有条件一裁终局的案件外，劳动争议仲裁实行非终局裁决。这意味着，当事人（包括用人单位和劳动者）对仲裁裁决不服的，均可在收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。期满不起诉的，裁决书发生法律效力。

3. 不予执行仲裁裁决的情形：

   • 除了申请撤销仲裁裁决外，还存在不予执行仲裁裁决的情形。根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，如果被申请人提出证据证明仲裁裁决存在法定不予执行的情形（如当事人在合同中没有订有仲裁条款或者事后没有达成书面仲裁协议的、裁决的事项不属于仲裁协议的范围或者仲裁机构无权仲裁的等），经人民法院组成合议庭审查核实后，可以裁定不予执行。在这种情况下，当事人可以根据双方达成的书面仲裁协议重新申请仲裁，也可以向人民法院起诉。

总结与建议：

• 仲裁后是否可以诉讼，需根据具体情况判断。当事人在选择仲裁作为争议解决方式时，应充分了解仲裁的相关规定和程序，特别是仲裁类型及其对应的法律后果。
• 对于已作出的仲裁裁决，当事人应理性对待，遵守裁决结果或依法寻求其他救济途径。如有需要，应及时向我咨询以获取准确的法律意见和帮助。
• 在签订仲裁协议时，建议明确约定仲裁裁决的效力及可诉讼性，以避免后续不必要的法律纠纷。