结论：是否继续在公司工作，取决于多个因素，包括降级的合法性、个人职业规划、工作环境及未来发展机会等。以下是从不同角度为你进行的分析：
一、降级的合法性分析
公司规章制度：
- 首先，需要查看公司的规章制度或劳动合同中是否有关于降级的相关规定。如果公司规章制度或劳动合同中明确规定了降级的条件和程序，并且你的行为确实符合这些规定，那么公司对你的降级处理可能是合法的。
- 建议：仔细审查公司规章制度和劳动合同，了解降级的具体规定和程序。
劳动法规定：
- 根据《中华人民共和国劳动法》和相关法律法规，公司不能随意对员工进行降级处理。降级通常需要基于合理的理由，如员工严重违反公司规章制度、不能胜任工作等，并且需要遵循一定的程序，如提前通知、听取员工意见等。
- 建议：如果认为公司的降级处理不合法或不合理，可以与公司进行沟通协商，或者向劳动监察部门投诉。
二、个人职业规划与工作环境
个人职业规划：
- 考虑降级是否与你的个人职业规划相符。如果降级对你的职业发展产生负面影响，或者与你的职业目标相悖，那么可能需要重新考虑是否继续在公司工作。
- 建议：评估降级对你职业发展的影响，包括薪资、职位晋升、技能提升等方面。
工作环境与氛围：
- 除了降级本身，还需要考虑公司的工作环境和氛围是否适合你。如果降级后你感到被歧视、排挤或工作压力过大，那么可能需要考虑离开。
- 建议：观察降级后公司对你的态度和工作安排，以及同事间的相处情况，评估工作环境是否适合你。
三、未来发展机会与选择
内部晋升机会：
- 了解公司内部是否有其他晋升机会或转岗可能性。如果公司能够提供其他发展机会，并且你愿意接受新的挑战，那么可以考虑继续留在公司。
- 建议：与公司人力资源部门或上级沟通，了解公司内部的晋升机会和转岗政策。
外部就业市场：
- 评估外部就业市场的情况，包括行业趋势、就业机会、薪资水平等。如果外部就业市场有更好的发展机会和薪资水平，那么可以考虑离开公司寻找新的工作。
- 建议：关注行业动态和就业市场信息，了解外部就业机会和薪资水平，做好职业规划和准备。
综合建议：
- 在决定是否继续在公司工作前，建议你先与公司进行沟通协商，了解降级的具体原因和公司的态度。
- 同时，评估降级对你职业发展的影响以及公司的工作环境和氛围是否适合你。
- 如果认为公司的降级处理不合法或不合理，或者降级对你的职业发展产生负面影响，那么可以考虑离开公司寻找新的工作机会。
最后，无论你做出什么决定，都要确保自己的权益得到保障。如果你在处理过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。