面对“上班不让值班（这里理解为不让正常休息或休假）”的情况，这确实是一个涉及劳动者权益的重要问题。首先，要明确的是，根据《劳动法》的相关规定，劳动者享有休息休假的权利，公司不让员工正常休息或休假是违反法律规定的。针对这一问题，以下是一些具体的处理步骤和建议：
一、与公司进行协商沟通
- 选择合适的时机和场合：找一个相对宽松、没有工作压力的时间和地点，与直接上级或人力资源部门进行沟通。
- 清晰表达诉求：明确、诚实地阐述自己希望正常休息或休假的诉求，以及当前面临的困难和不便。
- 强调法定权利：指出休息休假是员工的法定权利，合理的休息有助于提高工作效率和公司的长远发展。
- 保持专业态度：在沟通过程中，保持冷静、理性，避免情绪化表达，以建设性的方式寻求解决方案。
二、向劳动监察部门投诉
如果与公司沟通无果，你可以考虑向当地的劳动监察部门投诉。
- 准备相关证据：收集并整理能够证明劳动关系和未得到正常休息或休假事实的证据，如劳动合同、工资条、工作证、考勤记录、同事证言等。
- 了解投诉流程：通过拨打劳动监察部门的投诉电话（如12333）或前往当地劳动监察大队办公地点，了解具体的投诉流程和所需材料。
- 提交投诉并跟进：按照要求填写投诉登记表，详细描述投诉事项，并提交相关证据。之后，保持与劳动监察部门的联系，及时跟进投诉进展。
三、申请劳动仲裁
如果劳动监察部门的处理未能满足你的诉求，你可以考虑申请劳动仲裁。
- 撰写仲裁申请书：明确仲裁请求、事实和理由，并附上相关证据。
- 提交申请并等待受理：将仲裁申请书提交给当地的劳动仲裁委员会，等待其审查并决定是否受理。
- 参加庭审并陈述意见：如果仲裁委员会受理了你的申请，你将需要参加庭审，进行陈述、举证、质证和辩论。
- 接受仲裁裁决：仲裁委员会将根据庭审情况和法律法规作出裁决。如果公司对裁决不服，可以在规定期限内向法院提起诉讼；如果公司未提起诉讼，裁决即生效，你可以要求公司履行裁决义务。
四、提起诉讼（如必要）
如果对劳动仲裁结果不满意或公司不履行仲裁裁决，你可以向人民法院提起诉讼。
- 准备起诉状和证据材料：撰写起诉状，明确诉讼请求、事实和理由，并附上相关证据材料。
- 提交起诉并等待审理：将起诉状和证据材料提交给有管辖权的人民法院，等待其审查并决定是否受理。
- 参加庭审并维护权益：如果法院受理了你的起诉，你将需要参加庭审，积极配合法院审理工作，进行举证、质证和辩论，以维护自己的合法权益。
五、寻求专业法律帮助
在整个维权过程中，如果你感到困惑或无助，可以咨询专业的律师或法律援助机构。他们可以提供更具体的法律建议和帮助，指导你如何更好地维护自己的权益。
六、保留相关证据
无论采取哪种维权方式，保留相关证据都是至关重要的。这些证据将有助于证明你的诉求和事实，提高维权成功的几率。
总之，面对公司不让正常休息或休假的问题，你应积极维护自己的合法权益。通过与公司协商、向劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁以及提起诉讼等合法途径来寻求解决方案。同时，寻求专业法律帮助和保留相关证据也是维权过程中的重要环节。希望这些建议能对你有所帮助。