面对被人人身攻击和咒骂的情况，你可以从法律角度采取以下措施来维护自己的合法权益：
明确法律性质：
- 人身攻击和咒骂可能构成对他人人格权的侵犯，具体可能涉及名誉权、荣誉权等。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有名誉权和荣誉权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权和荣誉权。
收集证据：
- 在采取法律行动之前，务必收集并保存好相关证据。这包括但不限于：攻击和咒骂的录音、录像、文字记录（如短信、社交媒体消息）、目击者证言等。这些证据将有助于证明对方的行为确实存在，并为你后续的法律行动提供有力支持。
选择法律途径：
- 协商和解：在证据充分的情况下，你可以尝试与对方进行协商，要求其停止侵害行为并赔礼道歉。如果对方愿意配合，这通常是最快捷、最经济的解决方式。
- 报警处理：如果对方的行为严重到构成治安违法或刑事犯罪（如侮辱罪、诽谤罪等），你可以向公安机关报案。公安机关将依法进行调查处理，并根据情况对对方进行行政处罚或追究刑事责任。
- 提起民事诉讼：如果对方的行为给你造成了名誉损害或其他经济损失，你可以向人民法院提起民事诉讼，要求对方承担民事责任，包括停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等。
注意事项：
- 在采取法律行动时，务必保持冷静和理性，避免情绪化行为导致事态升级。
- 遵循法律程序，不要采取非法手段进行报复或反击，以免自己陷入法律纠纷。
- 如果对法律程序不熟悉或感到困惑，可以寻求专业律师的帮助和指导。
法律后果：
- 如果对方的行为被认定为违法或犯罪，将可能面临行政处罚（如罚款、拘留）或刑事处罚（如有期徒刑、拘役等）。
- 在民事诉讼中，如果法院判决对方承担民事责任，对方将需要履行判决义务，否则可能面临强制执行等法律后果。
行动建议：
- 首先尝试与对方进行友好沟通，看是否能够解决问题。
- 如果沟通无果或对方行为恶劣，立即收集证据并考虑采取法律行动。
- 在采取法律行动前，可以咨询专业律师以获取更具体的法律建议和指导。
面对人身攻击和咒骂时，不要害怕或退缩，要勇敢地站出来维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。