关于牛奶宣传功效是否合法的问题，这主要取决于宣传的具体内容以及是否符合相关法律法规的规定。以下从几个方面进行详细分析：
宣传内容的真实性：
- 根据《中华人民共和国广告法》的相关规定，广告不得含有虚假或者引人误解的内容，不得欺骗、误导消费者。因此，如果牛奶的宣传功效是虚假的，或者没有科学依据支持，那么这种宣传就是不合法的。
- 例如，如果宣传某款牛奶具有“治疗疾病”或“显著增强免疫力”等功效，但这些功效并未经过科学验证或相关监管部门的批准，那么这种宣传就可能构成虚假宣传，是不合法的。
宣传是否涉及医疗用语：
- 牛奶作为食品，其宣传中不得使用医疗用语或者易使推销的商品与药品、医疗器械相混淆的用语。如果宣传中使用了这些用语，那么也是不合法的。
- 例如，宣传牛奶“具有药用价值”或“可以替代药物”等，都是不合法的宣传方式。
宣传是否符合食品安全标准：
- 牛奶作为食品，其宣传还应当符合食品安全标准的相关规定。如果宣传中声称牛奶具有某些特殊功效，但这些功效与食品安全标准不符，或者可能误导消费者对食品安全性的判断，那么这种宣传也是不合法的。
合法宣传的示例：
- 合法的宣传应当基于真实、科学的依据，并且符合相关法律法规的规定。例如，宣传牛奶“富含钙质，有助于骨骼健康”或者“含有优质蛋白质，适合早餐饮用”等，这些都是基于牛奶的营养成分和科学研究的合法宣传。
法律建议：
- 对于牛奶生产商或销售商来说，在进行宣传时应当确保宣传内容的真实性、合法性，并避免使用医疗用语或易使消费者混淆的用语。
- 如果消费者对牛奶的宣传功效有疑问或发现虚假宣传的情况，可以向相关监管部门举报或寻求法律帮助。
可能法律后果：
- 如果牛奶的宣传功效被认定为虚假宣传或违反相关法律法规，生产商或销售商可能会面临行政处罚，如罚款、没收违法所得等。
- 在严重情况下，如果虚假宣传导致消费者权益受损，生产商或销售商还可能承担民事赔偿责任，甚至面临刑事责任。
综上所述，牛奶的宣传功效是否合法取决于宣传的具体内容以及是否符合相关法律法规的规定。如果您对牛奶的宣传功效有疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。