结论：若别人发视频诬陷你，你可以通过收集证据、确定管辖法院、撰写起诉状、提交法院并等待立案、参与庭审等步骤来起诉他。以下为你详细阐述：
一、法律背景
在法律上，诬陷他人可能构成诽谤罪或侵犯名誉权等民事侵权行为。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，可能构成诽谤罪。同时，根据《中华人民共和国民法典》的规定，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权，名誉权受到侵害的，受害人有权请求停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，并可以要求赔偿损失。
二、起诉步骤
收集证据：
- 保存诬陷视频：确保视频的原始性和完整性，可以通过截图、录屏或下载等方式保存。
- 收集其他证据：如证人证言、聊天记录、社交媒体评论等，以证明视频内容的不实性和对你的损害。
确定管辖法院：
- 根据《中华人民共和国民事诉讼法》的规定，民事诉讼一般由被告住所地或者侵权行为地（包括侵权行为实施地和侵权结果发生地）人民法院管辖。你可以选择对自己有利的法院进行起诉。
撰写起诉状：
- 起诉状应包含原告和被告的基本信息、诉讼请求、事实与理由、证据和证据来源等内容。在事实与理由部分，要详细阐述被告如何发布诬陷视频、视频内容的不实性以及对你造成的损害。
提交法院并等待立案：
- 将起诉状和相关证据提交给选定的法院，并缴纳诉讼费用。法院会对起诉状进行审查，如果符合立案条件，会予以立案并通知你。
参与庭审：
- 在庭审过程中，你需要按照法院的安排参与庭审活动，包括陈述事实、提供证据、进行辩论等。法院会根据双方提供的证据和法律规定作出判决。
三、法律建议
- 及时行动：一旦发现有人发布诬陷视频，应尽快采取行动收集证据并起诉，以避免损害扩大。
- 寻求专业帮助：如果你对法律程序不熟悉或感到困惑，可以寻求专业律师的帮助。律师可以为你提供法律咨询、撰写起诉状、代理诉讼等服务。
- 保持冷静和理性：在处理此类纠纷时，保持冷静和理性至关重要。避免采取过激行为或发表不当言论，以免给自己带来不必要的麻烦。
四、可能的法律后果
- 民事赔偿：如果法院认定被告构成侵犯名誉权等民事侵权行为，被告可能需要承担停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉以及赔偿损失等民事责任。
- 刑事处罚：如果被告的行为构成诽谤罪等刑事犯罪，且情节严重，被告可能面临刑事处罚，如有期徒刑、拘役或罚金等。
在处理此类问题时，请务必保持冷静和理性，按照法律程序进行操作。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。