针对您提出的“上班一天受伤了怎么赔偿”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
首先，我们需要明确的是，员工在上班期间受伤，其赔偿问题主要依据《工伤保险条例》等相关法律法规来处理。关键在于判断您的受伤是否属于工伤范畴。
一、工伤的认定
根据《工伤保险条例》，员工在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害，通常应认定为工伤。但这里有几个关键点需要注意：
- 工作时间：指的是您正常的工作时间段，包括加班时间。
- 工作场所：指的是您执行工作任务所涉及的地点，如办公室、车间等。
- 工作原因：指的是您受伤是因为执行工作任务或与工作任务相关的活动导致的。
同时，也有一些情形是不能认定为工伤的，比如因故意犯罪、醉酒、吸毒、自残或自杀等导致的受伤。
二、工伤认定程序
如果您认为自己受伤属于工伤，那么需要按照以下程序进行工伤认定：
- 申请时间：用人单位应在事故伤害发生之日起30日内向社会保险行政部门提出工伤认定申请。如果用人单位未按时申请，您或您的近亲属、工会组织可以在事故伤害发生之日起1年内直接提出申请。
- 提交材料：包括工伤认定申请表、与用人单位存在劳动关系的证明材料（如劳动合同）、医疗诊断证明或职业病诊断证明书等。
三、赔偿项目与标准
一旦您的受伤被认定为工伤，您将有权享受以下赔偿项目：
- 工伤医疗待遇：包括治疗费用（如挂号费、检查费、医药费、住院费等）、康复费用以及伙食补助费、外地就医交通食宿费等，这些费用通常由工伤保险基金支付。
- 停工留薪期工资福利待遇：在您停工留薪期内（一般不超过12个月，特殊情况可适当延长），您的原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付。
- 伤残待遇：如果您伤情稳定后存在残疾或影响劳动能力，将进行劳动能力鉴定。根据鉴定结果，您可能享受一次性伤残补助金、伤残津贴（对于一至四级或五至六级且难以安排工作的伤残职工）以及一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金（如果您提出解除劳动合同）。
- 其他相关费用：如护理费（对于需要护理的伤员）、辅助器具费（安装配置伤残辅助器具的费用）等，也按规定由工伤保险基金或用人单位支付。
四、用人单位未缴纳工伤保险的情况
如果您的用人单位未依法为您缴纳工伤保险费，那么所有应由工伤保险基金支付的赔偿费用，都将由用人单位按照工伤保险待遇项目和标准自行承担。
五、建议
为了确保您的权益得到保障，我建议您在受伤后及时与用人单位沟通，并尽快申请工伤认定。同时，保留好所有相关证据（如医疗记录、工作证明等），以便在需要时提供证明。如果用人单位未依法处理或拒绝赔偿，您可以考虑向劳动争议仲裁委员会申请仲裁或向人民法院提起诉讼。
希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。