您好，非常理解您现在的情况，工伤认定书下来后，您确实可以回老家养伤，但关于后续劳动能力鉴定的流程，还有一些细节需要您注意。

首先，拿到工伤认定书并不意味着您可以立即申请劳动能力鉴定。根据相关规定，您需要等到治疗完成或者康复得差不多了，伤情相对稳定，且确实落下残疾或者影响劳动能力，或者停工留薪期结束后，才能向劳动能力鉴定委员会提出申请。这是因为劳动能力鉴定主要是评估您的伤残等级以及这种伤残对劳动能力的影响程度，所以必须在伤情稳定后进行。

其次，申请劳动能力鉴定时，您需要准备一些必要的材料，包括工伤认定书、医院的诊断证明、病历，以及您的身份证和社保卡等。这些材料是证明您工伤情况和身份的重要依据，务必准备齐全。

再者，并不是所有工伤都需要进行劳动能力鉴定。只有那些伤得比较重，确实影响劳动能力的工伤才需要进行鉴定。如果您的伤势较轻，不影响正常工作和生活，那么可能就不需要进行劳动能力鉴定了。

最后，劳动能力鉴定的结果对您的工伤赔偿有着重要影响。鉴定结果会评出伤残等级，从一级到十级，不同等级能拿到的工伤待遇差别很大。因此，这个鉴定结果是您领取工伤赔偿的前提条件之一。

综上所述，虽然工伤认定书下来了，但您还需要等待伤情稳定后，准备好相关材料，再向劳动能力鉴定委员会提出申请。希望这些信息能对您有所帮助，如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。